Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Я люблю вас , КОЛЮЧКИ (Колючие разговоры обо всём) от Валентина 2. Роскошная Ирина Агибалова в своем саду. И не скажешь, что ей уже 59 лет (Дом 2 слухи) от irinka5 3. Марго Овсянникова радуется, что стала знаменитой из-за обезображенного Хайдаровы (Дом 2 слухи) от irinka5 4. Илья Яббаров считает молодежь «мертвым грузом» Дома 2 и обещает рассказать правд (Дом 2 слухи) от irinka5 5. Бетти Блюменкранц будет гимнасткой: так решила мама Тата (Дом 2 слухи) от irinka5 6. Марго Овсянникова показала обезображенное лицо после пластики у Хайдарова (Музыка и новости шоу-бизнеса) от irinka5
7. Генсек Андропов занимался тайной деятельностью: раскрыты секретные архивы (Интересное и необычное) от кнопка 8. Киркоров, Лолита, Бузова: последние новости российского шоубиза 15 июня (Музыка и новости шоу-бизнеса) от irinka5 9. Благодарность США, слова о Путине, Донбасс: как живет Наталья Бочкарева (Каникулы в Мексике) от irinka5 10. Израиль, «Нет войне», помощь беженцам: как живет актриса Алена Хмельницкая (Кино и новости кино) от irinka5 11. Ермакова в Сочи. Элька встречает. (Дом 2 новости) от Нефанаточка 12. Критикует Россию и выступает в Москве: как сейчас живет Вениамин Смехов (Кино и новости кино) от irinka5

Девочки стройняшки, покажите свои подмышки!!!!  (Прочитано 6724 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн собака-кусака

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 271256
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2709989
Если можно это подтвердить, я Вам буду благодарен.
Девочки, кто со стационарного компа,киньте емуиуже ссылку на мой конкурсный пост, часть первая. Пусть на пенсионерку полюбуется (чтоб не сказать пошлость). Я там как раз даже в купальнике есть  :laughy:


Оффлайн Верунчик

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 36650
  • Имя: Вера
  • Карма: 579583

Оффлайн Стихия

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 44943
  • Карма: 204623


Оффлайн Новичек

  • Знаток
  • Сообщений: 1090
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 2206
Венера, каюсь, у меня такая жуть! И что с этим делать я не знаю. Мой вес 50 кг, и я поправилась с 42 кг.((((

Оффлайн собака-кусака

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 271256
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2709989
Венера, каюсь, у меня такая жуть! И что с этим делать я не знаю. Мой вес 50 кг, и я поправилась с 42 кг.((((
Попробуйте лечь на пол, взяв в руки гантели, поднять их кверху, развести в стороны, и так 100 раз ежедневно. Гантели не меньше 1,5 кг. Лучше больше.


Оффлайн Венера888

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 42298
  • Карма: 239141
Венера, каюсь, у меня такая жуть! И что с этим делать я не знаю. Мой вес 50 кг, и я поправилась с 42 кг.((((
Новичек, может то, что посоветовала Кусака,хотя мне кажется это малоэффективный метод,ну и опять же, может просто носить то ,чтобы не видели окружающие... я не готова к такому... признаюсь, я растерялась. :flower3:

Оффлайн собака-кусака

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 271256
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2709989
Новичек, может то, что посоветовала Кусака,хотя мне кажется это малоэффективный метод,ну и опять же, может просто носить то ,чтобы не видели окружающие... я не готова к такому... признаюсь, я растерялась. :flower3:
Нормальный метод Кусака посоветовала! Можно ещё отжиматься от пола, но мало кому нравится  :xixixi:

Оффлайн Новичек

  • Знаток
  • Сообщений: 1090
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 2206
собака-кусака, Спасибо! Буду делать, т.к. летом я ношу вещи без рукавов. А поможет?


Оффлайн Новичек

  • Знаток
  • Сообщений: 1090
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 2206
Ааааа! Отжиматься я точно не смогу

Оффлайн собака-кусака

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 271256
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2709989
собака-кусака, Спасибо! Буду делать, т.к. летом я ношу вещи без рукавов. А поможет?
Должно. Вообще погуглите "упражнения на дельтовидную мышцу", проще посмотреть, чем мне на словах абиснять, их много. Я сама целый комплекс делаю.

Оффлайн Венера888

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 42298
  • Карма: 239141
Нормальный метод Кусака посоветовала! Можно ещё отжиматься от пола, но мало кому нравится  :xixixi:
Так пойми ,это кожа! ты своими гантельками только бицепсы накачаешь ,а кожа как висела, так и будет висеть ,там нет мышц!
Вот что накачает Новичек.

Оффлайн Новичек

  • Знаток
  • Сообщений: 1090
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 2206
Трицепс, бицепс мне не нужен. Я хочу красивую подмышку, без складок( их у меня 3)

Оффлайн собака-кусака

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 271256
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2709989
Так пойми ,это кожа! ты своими гантельками только бицепсы накачаешь ,а кожа как висела, так и будет висеть ,там нет мышц!
Вот что накачает Новичек.
(Изображение удалено из цитаты.)
Ничто подобного. Тонус кожи у фитоняшек тоже лучше. За счёт усиленного поглощения кислорода, там сложная химия, не буду вдаваться. У меня дочь спортивной медицины курс прослушала, абисняла.

Оффлайн собака-кусака

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 271256
  • Имя: Наталья
  • Карма: 2709989
Трицепс, бицепс мне не нужен. Я хочу красивую подмышку, без складок( их у меня 3)
Так я на дельту и дала!

Оффлайн Новичек

  • Знаток
  • Сообщений: 1090
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 2206
Дельта- это отжимания?


Теги:
 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:


Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.071 секунд. Запросов: 56.