Такие чувства, как стыд и вина, испытывают многие люди.

[Старая маразматичка]

6

Чувства вины и стыда встречаются у людей, неуверенных в себе. Они считают себя неудачниками, а негативные чувства со временем начинают доминировать и подавлять личностные качества, что может привести к невротическому состоянию.

Такие чувства, как стыд и вина, испытывают многие люди. Например, нормальное чувство вины заставляет контролировать свое поведение, а значит, может уберечь от безнравственных поступков. Но когда человек чувствует себя виноватым по любому поводу, даже в самых безобидных ситуациях, это уже патология.

Кто виноват?

Человека, которого преследует патологическое чувство вины, можно узнать по внешним признакам. Он сознательно горбится, чтобы быть незаметным, старается не смотреть прямо в глаза, избегает общения с людьми. А его лицо выражает растерянность, страдание и безысходность.

Чувство стыда также присуще человеку. Частые проявления стыда встречаются у людей, слабых духом, неспособных реально оценить ситуацию и по возможности исправить ошибку.!

Стыд плюс вина – саморазрушение
По мнению психологов, совместное патологическое проявление таких чувств, как стыд и вина, деструктивно[/b]. Поскольку он стремится соответствовать определенным правилам и нормам и постоянно боится быть наказанным. Таким человеком можно легко манипулировать, потому что он всегда будет стараться угодить каждому. Для него чужие желания и потребности намного важнее, чем собственные. В результате такого поведения постепенно накапливается внутренняя агрессия, которая не позволяет человеку воспринимать себя таким, как есть.

Психологи утверждают, что такие личностные нарушения тянутся с далекого прошлого, а именно с детства. Причиной возникновения навязчивых чувств могут стать неправильные методы воспитания в период формирования личности. А именно: постоянные упреки от родителей и полное отсутствие поощрений. В результате ребенок растет зависимым от мнения других людей. Уже в детские годы он привыкает к мысли, что может быть нужным и любимым только в том случае, если будет стараться угодить своим близким и соответствовать установленным нормам.
Что делать?

Чтобы выйти из такого состояния и избавиться от навязчивых мыслей, психологи советуют действовать по такому плану:

– осознать, что проблема существует;

– решительно настроиться на исправление неблагоприятной ситуации;

– пересмотреть и изменить свои жизненные устои, создать новые правила;

– научиться держать ответ за свои поступки;

– научиться просить прощения, а главное – научиться прощать себя;

– не подстраиваться под кого-то, а раскрываться самостоятельно;

– не изменять своей жизненной позиции, а учиться взаимодействовать;

– не перестраиваться под чужие рамки, а создать условия для собственного личностного роста.

Конечно же, на этом сложном пути может понадобиться психологическая помощь. В результате человек, который в дальнейшем сможет совладать с чувствами вины и стыда, способен начать новую жизнь с комфортными для него условиями, а значит, и в гармонии с самим собой.

[ФиФа]

Если честно, то в конечном итоге, увлечение психологией мне помогло понять, что психология не отвечает ни на один вопрос, который возникает у человека.

[Старая маразматичка]

Если честно, то в конечном итоге, увлечение психологией мне помогло понять, что психология не отвечает ни на один вопрос, который возникает у человека.

да, вы прекрасно охарактеризовали конечный итог - увлечение психологией, именно увлечение имеет диаметрально противоположное от профессиональной подготовки в области предмета Психология

[Galina N.]

Я не считаю себя неудачницей, но чувство вины испытываю и угрызения совести тоже

[Старая маразматичка]

Я не считаю себя неудачницей, но чувство вины испытываю и угрызения совести тоже

Самооценка личности включает в себя умение оценить свои силы и возможности, отнестись к себе критически. ... Присутствуя в каждом акте поведения, самооценка является важным компонентом в управлении этим поведением. Самооценка личности может быть адекватной и неадекватной. Вот и весь сказ!