Как ухаживать за своей печенью Без рубрики

[киш и два портфеля]

9

Как ухаживать за своей печенью


Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем — это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи.

"Золотые" правила.

1. Завтракать по возможности до


7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день.

2. На первый завтрак можно выпить ½-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая.

3. Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует многократное (дробное) питание: организм сбрасывает желчь каждые 2 часа, но только в процессе пищеварения.

Загрузка...
4. Обильная пища не обязательна — достаточно съесть сухарик, орех, яблоко, изюм. Такая диета помогает «дробить» камни и удалять песок из желчевыводящей системы.

5. Проходимость и естественная форма желчных протоков восстанавливаются с помощью так называемого слепого зондирования (тюбажа) — проводят его после ночного сна, не вставая с постели. Но накануне — со второй половины дня необходимо резко ограничить прием жидкости.
ссылка

 

[лана]

 

[Флоранс]

Завтракать по возможности до


7 часов утра

Чушь какая. Завтракают люди,когда им удобно. А скопившуюся желчь за ночь выгонит чашка кофе и завтрак,запускающий механизм пищеварения

[laura]

Девочки, я каждый год пропиваю курс Расторопши. По деньгам не накладно, по  действию не знаю, все нормально, я для профилактики, просто аналогичные  импортные препараты стоят в десятки раз дороже, а в основе вся та же Расторопша. Ну и  до кучи: Лопедиум, Лоперадин стоят в несколько раз дешевле, чем пресловутый Имодеум, а эффект такой же.