15 способов проявить любовь к себе

[серебро]

0

1. Отправляясь в магазин, выбирайте только самые свежие и хорошие продукты - ваш организм этого достоин.
2. Держитесь подальше от людей, общение с которыми вызывает у вас только негативные эмоции.
3. Занимайтесь активным видом деятельности хотя бы 20-30 минут 5-6 раз в неделю. Как минимум - ходите пешком.
4. Сходите на свидание с самой собой - это может быть поход в театр, кино или ужин в ресторане.
5. Откажитесь от занятий, которые не приносят вам ни пользы, ни удовольствия.
6. Примите ванну с аромамаслами при свечах.
7. Совершите поступок, которого давно боялись или стеснялись.
8. Подарите себе новое красивое нижнее белье.
9. Составьте список всех своих положительных качеств, и время от времени пополняйте его.
10. Откажитесь от привычки жаловаться на жизнь и жалеть себя.
11. Раз и навсегда запретите себе говорить (и думать): "Я толстая" или "Я слишком худая"
12. Устройте пикник в парке с фруктами и любимой книгой.
13. Выберите выходной и организуйте день без интернета и мобильного телефона.
14. Скажите близкому человеку, как много он значит для вас.
15. Попробуйте прощать себя и окружающих.

[азия]

и ложитесь спать пораньше :

[gala68]

1. Отправляясь в магазин, выбирайте только самые свежие и хорошие продукты - ваш организм этого достоин.
2. Держитесь подальше от людей, общение с которыми вызывает у вас только негативные эмоции.
3. Занимайтесь активным видом деятельности хотя бы 20-30 минут 5-6 раз в неделю. Как минимум - ходите пешком.
4. Сходите на свидание с самой собой - это может быть поход в театр, кино или ужин в ресторане.
5. Откажитесь от занятий, которые не приносят вам ни пользы, ни удовольствия.
6. Примите ванну с аромамаслами при свечах.
7. Совершите поступок, которого давно боялись или стеснялись.
8. Подарите себе новое красивое нижнее белье.
9. Составьте список всех своих положительных качеств, и время от времени пополняйте его.
10. Откажитесь от привычки жаловаться на жизнь и жалеть себя.
11. Раз и навсегда запретите себе говорить (и думать): "Я толстая" или "Я слишком худая"
12. Устройте пикник в парке с фруктами и любимой книгой.
13. Выберите выходной и организуйте день без интернета и мобильного телефона.
14. Скажите близкому человеку, как много он значит для вас.
15. Попробуйте прощать себя и окружающих.

Вот говорят, подходи каждое утро к зеркалу и говори себе  " Я себя люблю"...ни фига не получается...отражение как -будто ,отвечает "А за что???.............Это каким надо быть человеком,чтобы любить себя...безгрешным ?... я не такая....

[серебро]

Вот говорят, подходи каждое утро к зеркалу и говори себе  " Я себя люблю"...ни фига не получается...отражение как -будто ,отвечает "А за что???.............Это каким надо быть человеком,чтобы любить себя...безгрешным ?... я не такая....

gala68...а разве любят...за что то...и только безгрешных... ...и если уж...мы сами...себя любить не будем...тогда кто нас полюбит... ... ...любите себя...и не сомневайтесь