Девченки, кто хочет сбросить лишние килограммы предлагаю быстрый рецепт:
6 киви
1 лимон(средний)
Сделать сок через соковыжимаку, всё смешать, вылит в баночку и поставить в холодильник. Выпивать утром за 15 мин до еды кофейную чашечку. У кого повышеная кислотность не употреблять. В течение всего дня и до 18-00 можно кушать всё, только не очень жирное. А тем кто хочет за неделю сбросить 3-5 кг нужно постараться:
Утром выпиваете чашечку напитка ( как в первом варианте) и в течение всего дня вам нужно съесть три йогурта и три яблока ( лучше семеринка) и не меньшн 2-х литров воды. Можно чай или чай с молоком, но без сахара. И так неделю. Трудновато, зато эффективно. Я скинула 4,5кг.....Желаю удачи. Попробуйте...
ХУДЕЕМ!! (Прочитано 1525 раз)