Согревающий сбор

[Lana007]

7

Потребуется:
2 части зверобоя
2 части мяты
1 часть чабреца
1 часть валерьяны
10 частей черного чая

Смешиваем все травы и чай, хорошо перемешиваем. Хранить в закрытой банке.
Заваривать как обычный чай - 1 чайная ложка смеси на кружку. Можно заваривать его в термосе, тогда -  1 чайная ложка на 0,5 л кипятка.

ссылка

[Agnetha]

Травяные чаи это прекрасно. 
Кол-во зверобоя я бы уменьшила. С валерианой - больше, успокаивающий.
А меня дочь подсадила на Масалу.  Он и согревает, и успокаивает, и приносит моментальное ощущение счастья.

[Фонарик]

А для эффекта согревания я добавлю имбирь.