Какими продуктами можно восполнить нехватку веществ в организме.

[Натуська]

0

Соблюдая диету, нужно быть очень осторожными, чтобы полезные вещества остались на своих местах. Эта таблица вам поможет

[Кактус]

о... это для меня))

[Натуська]

о... это для меня))

ты на диете?

[Ларисаааааааааа]

Теперь все понятно. Я думала мне просто хочется напиться и накуриться, а оказывается мне белка не хватает. Спасибо Натуська 

[Кактус]

Уже давно)) Но что то все время не получается ее соблюдать))  Хочу 10 кг сбросить) но пока безуспешно)

[An4iiis]

оо, полезно! люблю такие заметочки)) теперь хоть буду знать почему временами на соленое неужержимо тянет)))