Увидела в журнале "1000 советов" № 18 2011 года . Как победить бессонницу.
" ...1. Набрать ведро воды , поставить на пол и встать так , чтобы в нем было видно ваше отражение . Постоять так несколько секунд и , ни с кем не разговаривая , лечь спать .
2. Если корвалол капнуть не в холодную , а в горячую воду , то вы быстрее уснете и проспите меньше , чем обычно , но при этом будете чувствовать себя полностью отдохнувшим .
На 100 мл горячей воды 40 капель корвалола . Есть противопоказания , проконсультируйтесь с врачом"
Спокойной ночи! (Прочитано 752 раз)