Отчет за первую неделю с 1 по 7 сентября

[TequiЛaJaZzZ]

0

Девочки, сюда пишем свои результаты за неделю

[Фета]

А писать как , сколько и чего минус, или все замеры .

[TequiЛaJaZzZ]

Писать все замеры которые есть сейчас и кг. Кроха будет вносить в таблицу )

[Фета]

Есть, командир

[маленькая пенсия]

ах.. я думала по понедельникам....встала на весы - вес такой же. мерятся не стала. пузо не хочет худеть) пишите как было....

[TequiЛaJaZzZ]

ах.. я думала по понедельникам....встала на весы - вес такой же. мерятся не стала. пузо не хочет худеть) пишите как было....

Не торопись еще )) завтра у нас отчет. Может завтра что-то изменится! Взвешиваться надо обязательно с утра, как проснулась - взвешивайся )

[Нагайна]

Фигня значиЦА такая: килограммы сбрасывать вроде не особо надо, 52кг вешу, но вот пузяка внизу висит и талию б убавить, я если вытягиваюсь когда меряю ее 66 см, вроде норм., а вот если пузо не втягивать то все 70. Может есть какие упражнения? СПб.

[Нагайна]

Фигня значиЦА такая: килограммы сбрасывать вроде не особо надо, 52кг вешу, но вот пузяка внизу висит и талию б убавить, я если вытягиваюсь когда меряю ее 66 см, вроде норм., а вот если пузо не втягивать то все 70. Может есть какие упражнения? СПб.

Если впишите меня в таблицу, то так и заносите:
Хрудь- 80
Талия -70
Бедра- 89 ;)

[маленькая пенсия]

Фигня значиЦА такая: килограммы сбрасывать вроде не особо надо, 52кг вешу, но вот пузяка внизу висит и талию б убавить, я если вытягиваюсь когда меряю ее 66 см, вроде норм., а вот если пузо не втягивать то все 70. Может есть какие упражнения? СПб.

так же страдаю, нагайнушка)))

[TequiЛaJaZzZ]

Фигня значиЦА такая: килограммы сбрасывать вроде не особо надо, 52кг вешу, но вот пузяка внизу висит и талию б убавить, я если вытягиваюсь когда меряю ее 66 см, вроде норм., а вот если пузо не втягивать то все 70. Может есть какие упражнения? СПб.

А ты занимайся по нашим упрам. Не Джилл и Лесли, а еще я упражнения даю. Они рассчитаны на живот )

[TequiЛaJaZzZ]

Хотя с Джилл тоже живот, отлично уходит

[Нагайна]

А ты занимайся по нашим упрам. Не Джилл и Лесли, а еще я упражнения даю. Они рассчитаны на живот )

Спасибо,Окси. 

[Фета]

Доброе утро, мои замеры
ор 30
ог 101
от 81
ож 94
об 107
ол 61
Все 75,5

[Kari]

Девочкииии)))Я прям рада) -4 кг)
Ог 103
от 77
ож 90
об100
ор 28
о ноги 55
вес 63

[ТаСамая]

У меня пока  маленький результат:
вес 81,9
ОТ 87
ОБ 102
ОЖ 106
ОН 60
ОР 32