Популярный в России овощ оказался эффективен против тромбовОдин из самых распространенных и доступных плодов может оказать незаменимую помощь в профилактике тромбоза и снизить уровень холестерина в крови. Речь о помидорах.
Мексиканские ученые провели эксперимент с участием грызунов и выяснили, что томаты или томатный сок помогаю снизить уровень «плохого» и повысить содержание «хорошего» холестерина в крови. Особенно эффективно эти яркие плоды справлялись с избытком холестерина у женщин, страдающих лишним весом.
Исследователи пришли к выводу, что для достижения результата, следует употреблять не менее 14 порций помидоров в неделю. Уже через месяц такой диеты станут заметны результаты.
Кроме того, томаты в рационе благотворно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, помогая снизить агрегацию тромбоцитов и не допустить образования тромбов, пишет «Профиль».