Ермакова. Честный пост о лишнем весе.

[БуБоЧкА]

3

Всем доброе утро! Честный пост о лишнем весе. Послезавтра будет ровно месяц, как я поняла, что пора приводить себя в форму! За зиму набрала 10 кг🙈🙈🙈😩😩😩 И мне стало некомфортно в этом весе. Вся одежда стала мала((( О летней вообще молчу... На этих фото я вешу 67.200!!! В жизни столько не весила((( Гормональные таблетки дали сбой и на фоне авитаминоза и стресса я и набрала эти злосчастные кг. К слову сказать, при росте 175 см мой вес всегда был 57 кг👍 раньше размер лдинсов был 26, теперь 28(((( Кто-то напишет, что надо меньше есть и т.д. Я пробовала, на фоне голодания еще 2 кг набрала. Вот почти месяц, как я перешла на правильное питание с компанией @kuhnyazdorovya и начала заниматься дома, сочетая это с массажем @massage_strogino Пока результат скромный и не такой, как хотелось бы: минус 4 кг и минус 2 см в талии и 6 в бедрах. Отпуск через месяц и очень надеюсь, что успею скинуть оставшееся и снова верну фигуру своей мечты! Послезавтра сделаю фото на этом же фоне, посмотрим будет ли заметен результат!!! А как вы приводите тело в форму? Кто набрал сколько за зиму? #пп #лишниесантиметры #лишниекилограммы #photooftheday #начинаюхудеть #массаж #целлюлит #корректирующиймассаж #кухняздоровья #кухняздоровьярф

[БуБоЧкА]

tmylwy
В инете пойщи диету "дюкан" это диета очень эфективноя )) ещь и худеешь и после диеты не набираешь кг

Надя
при Дюкане надо в спортзал ходить она же белковая. Да и зачем готовить, если на это есть шеф повар

ludmilaorina
Надя смело пробуй японскую, она в реализации простая и минус 7 кг точно, я месяц назад как и ты в таком же весе была, сейчас 60

Надя
у меня нет времени готовить и ходить за продуктами, один выходной в неделю! Прихожу с работы в час ночи и в 7.30 встаю. Мне удобнее доставка пищи готовой на дом

ira.dee
Мне вот интересно, а кто пробовал какао для похудения, которое в доме 2 рекламировали? Помогло?

Надя
ерунда все. Вы поймите, питание должно быть сбалансированным. Ни одни чаи для похудения и какао не насытят организм необходимыми Элементами! Тут баланс нужен, садитесь на пп. Не придумали еще такое какао или таблетку, чтобы выпив ее проснуться худым))

[Натан 70]

Ну,молодца,молодца! А чё с мордой кобыльей делать будем? Тут балансируй-не балансируй!..