Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Улица Шератон в 2024 Египет/Хургада (Вокруг света) от Панимоника 2. KOSHA , поздравляем с днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от мишаня 3. NPR: самый известный препарат от диабета может быть секретом долголетия (Интересное и необычное) от Панимоника 4. Вклад наших домашних питомцев в искусство)) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Венди 5. Верблюжонка-выбражульку показали в барнаульском зоопарке (В мире животных) от мишаня 6. Нагиев с сыном учат богачей в Дубае раскрывать харизму за 396 тысяч рублей (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Тань
7. Тот самый любимый напиток- чай из трав (Конкурс «Весенний марафон колючих похвастушек») от Венди 8. И к путешествиям тоже приобщаюсь) (Конкурс «Весенний марафон колючих похвастушек») от Милантроп 9. Барецкий о замке Пугачевой: «Алла выкупит его, но я поставил одно условие!» (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Dani 10. Помните Ольгу Агибалову и Илью Гажиенко? Они все еще вместе и растят прекрасных (Дом 2 слухи) от АкулинаГавриловна 11. КАПРИЗ , , поздравляем с десятилетним юбилеем на Колючке!!! (Праздники и поздравления) от Миссис уксус 12. Aloe , поздравляем с днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от Миссис уксус

Убрать живот без напряга: какие пищевые привычки следует изменить,чтобы похудеть  (Прочитано 3108 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Галина586

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 7986
  • Имя: Галина
  • Карма: 27692
19
Убрать живот — весьма сложная проблема, часто требующая и внутренних сил, и денег. Само собой, сбросить излишки жира и похудеть чудесным образом вряд ли получится. Однако слега убрать живот можно, забыв про вредные привычки в питании. Хотите узнать, как? Как сделать животик менее заметным Все, что нужно делать для улучшения внешнего вида живота – банально и просто. Для этого потребуется: отказаться от всех видов капусты. Нередко лишний объем талии и живота вызван вздутием. И вопреки низкому содержанию калорий в капусте, она часто является причиной увеличения живота. Попробуйте отказаться от овоща и понаблюдайте за собственными объемами. Заменить соль другими специями. Само собой, в разумных количествах. Соль обладает свойством образовывать застои влаги в организме, что приводит к отекам. Попробуйте отказаться от соли в пользу пряностей, и результат не заставит себя ждать. Полюбить огурцы. В больших количествах. Такой овощ является идеальным вариантом пищи для любых озабоченных похуданием людей. Ко всему прочему, огурцы благоприятно влияют на очищение организма и снимают отечность. Также необходимо прибегнуть к усиленному потреблению петрушки. Такая трава обладает прекрасным мочегонным действием. Это прекрасная приправа для салата, а также самостоятельная закуска. Не избегать жирной пищи. Мысль о том, что все потребляемые жирные продукты тут же преобразуются в отложения – просто миф. Если делать выбор в пользу полезных жирных кислот, то можно добиться ошеломляющего эффекта. Например, полезными с данной точки зрения являются авокадо и различные орехи. Не избегать потребления углеводов. Полный намеренный отказ от их потребления не поспособствует быстрому похуданию. Крупы и бакалея из муки грубого помола – ваш друг, но никак не враг. Завтракая, нужно отказаться от привычных и быстрых бутербродов. Голый чай или кофе также не рекомендуется пить. Лучше всего скушать тарелку овсяной каши с фруктами или ягодами – это запустит пищеварительную систему и позволит ей бесперебойно функционировать весь день; Что касается молочных продуктов, то время на их потребление строго ограничено первой половиной дня. Не рекомендуется потреблять их вечером или после ужина. Это способствует возникновению отечности и отложений. Спешите попробовать следовать простым советам из статьи и не узнаете вскоре себя в зеркале! Наберитесь терпения, выдержки и вперед к плоскому животику! Мы в вас верим!

... Источник


Оффлайн Галина586

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 7986
  • Имя: Галина
  • Карма: 27692

Оффлайн irinka5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 116615
  • Карма: 567707
капуста, она часто является причиной увеличения живота. -  смолоду подружки говорили, жракай капусту - титьки вырастут!!!! а тут оказывается, совсем и не в титьках дело - а животина подрастёт))))))))))))))) :xixixi: :xixixi: :xixixi:
Забираю в закладки)) :flower3: :flower3: :flower3:


Оффлайн Галина586

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 7986
  • Имя: Галина
  • Карма: 27692
Так смолоду и живот то не рос, поэтому и говорили про титьки. Титьки то выросли, вот капуста в живот и попёрла... :xixixi: :lovegirl: :axa: :flower3:

Онлайн разумова

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 61553
  • Карма: 241709
лучше всего убирать живот с помощью харакири... :gigigi:


Теги:
 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:


Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.054 секунд. Запросов: 44.