Никто не думает, что именно он может стать жертвой нападения. Но реальность такова, что опасность может поджидать вас где и когда угодно. Сумеете ли вы защитить себя в непредвиденной ситуации?
Лучше заранее знать способы самообороны, особенно если насилие неизбежно, и вы не в состоянии разрядить ситуацию или убежать. Предлагаем вам несколько уловок, которые, возможно, когда-нибудь смогут спасти вам жизнь.
*Громко кричите и сопротивляйтесь. Если вы понимаете, что человек собирается напасть на вас, кричите как можно громче и двигайтесь прямо на него. Преступник, скорее всего, не ожидает сопротивления, таким образом можно выиграть время и ударить первым. Также своим криком вы можете испугать нападающего и одновременно подать сигнал о помощи.
*Используйте всё, что есть под рукой, как оружие. В опасной ситуации можно использовать в качестве оружия всё, что у вас есть: сумочку, ключи, лак для волос, даже любой мусор под ногами. Неважно, что у вас нет пистолета, ножа или газового баллончика, задержать нападающего поможет любая вещь в пределах доступности.
*Запомните самые уязвимые места человеческого тела. В борьбе с преступником у вас может быть лишь один шанс, чтобы вырваться и убежать, поэтому цельтесь в такие места, которые проще всего повредить – глаза, уши, нос, шея, колени и пах. Лучше всего наносить удары локтями, коленями или головой. Так вы сможете причинить наибольший вред нападающему.
*Умейте выбраться из захвата. Чаще всего преступник не нападает напрямую. Он может напасть сзади, сдавив вам горло, схватить вас за запястья или обхватить вас за пояс в так называемом медвежьем захвате. Женщин могут схватить сзади за волосы. В таких ситуациях ваша комплекция не имеет значения, важно правильно распределить вес и нарушить баланс соперника, чтобы взять верх. Сейчас существует множество курсов, которые научат вас этому.
*Всегда лучше предотвратить нападение. Большинство преступников выбирает наиболее уязвимую жертву. Чтобы свести возможность нападения на вас к минимуму, ходите и паркуйтесь в хорошо освещённых местах, периодически меняйте свои маршруты и время передвижения, а также внимательно изучайте окружающую местность.
Пять уловок, которые могут спасти вашу жизнь (Прочитано 1644 раз)