У меня всегда была лёгкая походка,никогда бы не подумала,что будут проблемы с суставами:я всегда много ходила,плавала,была гибкая.А вот где-то в 53 года заболели колени,хоть и не сильно,но лёгкости походки нет.Движения ,наверно,тоже стали тяжеловатые: то спина побаливает,то ещё что-нибудь.