Добрый день, мои красавицы💐💐💐. С питанием все уде разобрались и поняли! Я это вижу и чувствую, а как обстоят дела с физической нагрузкой? Не забывайте, что такой сброс веса чреват для кожи обвисанием и неровностями, поэтому спорт подключайте обязательно! Как ваши результаты? Совсем скоро 10-е декабря и я встану на весы для контрольного взвешивания👌🏼. А пока, стараюсь, два раза в неделю