Эллисон Кимми (Allison Kimmey) является моделью размера плюс и тренером по здоровью из Коко-Бич, Флорида, США. 29-летняя мать двоих детей часто публикует в интернете свои потрясные фотографии в купальниках. На протяжении многих лет она изо всех сил боролась, чтобы быть счастливой и здоровой.
В возрасте 14 лет Эллисон страдала от телесной дисморфии (чрезмерная самокритичность к своей внешности и телу) и она начала ограничивать своё питание, пробуя разнообразные диеты.
В следующие 10 лет ей удалось значительно похудеть, тем самым уменьшив размеры своего тела. Но после свадьбы в 2008 году она снова начала набирать вес, ругая себя и вновь ограничивая своё питание. А потом она всё поняла.
Недавно Эллисон опубликовала фотографию в свой профиль Instagram, которой она объяснила, как она нашла счастье в наборе веса и увеличении размера одежды.
Подпись к фото гласит:"Я начала своё путешествие с ограничения еды, телесной дисморфии и разнообразных диет, когда мне было 14. К окончанию колледжа я значительно похудела. Но я никогда не была той девушкой в зеркале. С ней всегда было что-то не так, несмотря на то, сколько бы я не работала над её внешностью. После моей свадьбы в 2008 году я медленно набрала вес обратно, ругая себя за то, что произошло с моим телом."
"Я никогда не чувствовала себя уверенной, потому что я всё время беспокоилась о том, как я буду выглядеть в глазах других. Фото слева было сделано в 2013 году спустя 9 месяцев после рождения моего второго ребёнка. Тогда я снова стала пробовать диеты и ждать момента, когда я стану чувствовать себя лучше. Я думала, что пока я не похудею, я не смогу жить полной жизнью и любить свое тело."
"А потом что-то произошло. Я поняла, что я не знаю кто я на самом деле. У меня не было своей личности, потому что я всё время беспокоилась о том, как бы "починить" свое тело. В моей жизни было много моментов, когда я могла выбрать путь, который приготовил для меня Бог, но вместо этого я тратила время, говоря себе и другим, что мы станем чувствовать себя гораздо лучше, если похудеем на пару килограммов. Это не правда." "Правда в том, что мы станем чувствовать себя гораздо лучше, если мы будем жить с гармонией с истинной целью нашего пребывания на Земле и прекратим говорить о том, как мы должны выглядеть. Так я стала выглядеть как на фото справа, на несколько размеров больше и в миллион раз счастливее."
"Последние три года были для меня тяжёлым путешествием. Я много плакала. Отношения были приостановлены. Я задавала себе вопросы каждый день. Но я не переставала раскрывать свою прекрасную душу, которую я познала и которую теперь очень сильно люблю. Дело не в вашем размере или весе. Неважно как много вы занимались или что вы там не съели. Важно лишь то, как вы относитесь к себе, к другим и к своему пути на этой Земле."
"Я люблю своё тело. Это мои доспехи, изменяющие мир. Я люблю его, потому что оно может вдохновлять. Я люблю его за то, что оно может делать действительно невероятные вещи, которые я не могу себе даже представить. И я люблю его, за то что оно моё."
Изменение отношения Эллисон к себе и своему телу произошли в основном благодаря её новой роли матери
"Трудно назвать тот момент, когда я пыталась найти свой путь, после того, как стала мамой. Я чувствовала себя несчастным эгоистом, который только и ждет того, чтобы заиметь идеальное тело, чтобы стать счастливым и преуспевающим. В тот момент я спросила себя, какой пример я подаю своим детям?", — сказала женщина.
Она также поняла, что хуже всего чувствовала себя в своём теле тогда, когда была на пике своего похудения
"Я помню, как во время своего медового месяца я не могла наслаждаться отдыхом, потому что всё время беспокоилась о том, что будут обо мне другие, как я буду выглядеть в бикини или о целлюлите на ногах, когда я надену шорты", — сказала она.
В те дни Эллисон была худой и несчастливой, но после этого она стала работать над собой, развивая любовь к себе. Теперь она не ограничивает потребление еды, питаясь "интуитивно", что значит, что она ест ту еду, которую ей в данный момент хочется, которая даст ей ощущение сытости. Это может быть и авокадо, и арахисовое масло, и салат, и даже что-нибудь сладкое.
Она хочет, чтобы её дети жили в мире, где нет правильного или неправильного внешнего вида, вместо этого она хочет, чтобы они сосредоточились на своих сильных сторонах и способностях, которые они могут использовать, чтобы быть счастливыми в этом мире
Источник:
ссылка © Fishki.net
Женщина доказала, что похудение это не всегда путь к счастью (Прочитано 3607 раз)