Куриная грудка с овощами.

[fortyna]

6

КУРИНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ.
Еще раз привет, друзья! Я считаю. что после первого на обед должно быть легкое второе. Поэтому , предлагаю куриную грудку с овощами.
Грудку надо очистить от шкурки. Порезать брусками и обжарить на растительном масле 15 минут.


Добавляем морковь, лук

Через 5 минут добавляем баклажаны, кабачки,болгарский перец,тонко порезанный картофель.



Доливаем воды и тушим на медленном огне

Как только все овощи становятся мягкими, добавляем соль, перец, Чеснок тонко порезанный, шинкованную зелень.

И всем - приятного аппетита!

[Врагунесдаетсяваряг]

по мне - это рагу. великолепное вкусное рагу

[fortyna]

Врагунесдаетсяваряг! я очень рада, что Вам понравилось. 

[Malinna]

fortyna, очень красиво! Блюдо вкусное,я тоже так делаю

[Врагунесдаетсяваряг]

Врагунесдаетсяваряг! я очень рада, что Вам понравилось. 

как может не понравиться такая вкуснотища?

[Кактус]

fortyna, очень аппетитно)) спасибо) 

[Stava]

а я люблю чтобы быстро и посуду не мыть) Потому грудку мариную в чесноке и майонезе, а потом в фольгу и в духовку)

[fortyna]

Stava, еще в рукаве чисто можно сделать. Но уж очень диетическая получается.