Инна ВоловичеваОстался всего один день до Нового года🎄, поэтому давайте поговорим ОБ АЛКОГОЛЕ. Да чего уж душой кривить, уместно не только поговорить, но и выпить😄. Кто планирует завтра выпить и немного подебоширить, отмечайтесь в комментариях😂, посмотрим, сколько у меня весёлых подписчиков.
Мнения диетологов по поводу алкоголя и правильного питания сильно расходятся. Одни утверждают, что эти понятия несовместимы. Другие, что диета и так сложна для человека, поэтому алкоголь в небольших количествах только пойдёт на пользу. Вот эти вторые со своим мнением мне нравятся больше😂, чем первые. Хотя я лично завтра пошлю к чёрту все диеты и один вечер буду есть и пить то, что захочется. Естественно, в пределах разумного: не до состояния "в стельку"😆. Сладкие ликёры я давно не пью, так как в них много калорий. Тяжёлый алкоголь (водка, виски, бренди, коньяк) опасен тем, что можно не рассчитать свою дозу и переборщить потом с закусками. А вот сухое вино я очень люблю и иногда пью. Завтра на него налягу обязательно. Вино не только снимает стресс, но и ещё содержит в себе полезные энзимы, которые отвечают за создание липидов, помогающих переваривать жирную пищу.
Начну с бокальчика шампанского, а потом перейду на сухое красное🍷👌💃. А у вас на завтра какой "АЛКО-ПЛАН"? Рассказывайте