Татьяна Кирилюк
Мой рецепт стройности простой: 1) не ем жареного. Когда я готовлю, я включаю в мультиварке режим тушения или выпечки для мяса, так оно гораздо полезнее и вкуснее. 2) Вместо картофеля предпочитаю на гарнир гречку и рис. 3) Избегаю сладостей, пирожных, но мимо шоколада мне сложно пройти...4) Не пью газировок, пакетированных соков, в них много сахара. 5) Не ем за 2 часа до сна. 6) Занимаюсь спортом. Я хожу в *
Татьяна Кирилюк Мой рецепт стройности простой (Прочитано 1596 раз)