ЯИЧНАЯ ДИЕТА

[Лора Крофт]

Лора Крофт, любой врач, даже не диетолог, а просто терапевт, у виска пальцем крутить станет. И вообще диеты - зло. Любые. Но ведь так соблазнительно пару месяцев помучиться и снова жрать всё, что не прибито гвоздями, так ведь? На правильное питание садиться сцыкотно, это же на всю жизнь...

а вы почитайте отзывы в интернете, плюсы и минусы...я читала.
Ее и диетой не назовешь, можно брать  за основу как правильное питание на всю жизнь, только заменив строгость очередности по дням, а выбирать любые, какие хочешь-вот и правильное питание на все времена.

[Фаста Яковлевна]

Лора Крофт, А у Вас нет диеты,чтобы не готовить? Вариант "не жрать" мне не подходит, а а салатиках тоже как то грустновато. Ваша яичная диета вещь хорошая, но там же с кухни не выйдешь. А у меня проблема - патологически не люблю готовить. Отсюда и вес лишний - легче чаю с печенюшками попить чем что то приготовить. Прям беда .....