aliana1001Кто помнит меня такой пухляшкой? 😂 😂 😂
‼️ ЛИСТАЙТЕ ФОТО ‼️
Да,это я года 3-3,5 назад ... целых 76кг цельного мяса 🍖🍗😁 🍗🍖
.
Кстати,если вы видите где-то рекламы о том,что я похудела с помощью каких-то таблеток,препаратов,ягод и тд ... в эту чушь не верьте пожалуйста 😒
.
Похудела я на программе похудения с функциональным питанием и ТОЛЬКО !!!! Я заменяла некоторые приёмы пищи на Энерджи диет , а остальные приемы пищи у меня складывались из разрешённых продуктов по программе. .
.
.
Самое важное в похудении - это ваше ПИТАНИЕ ,запомните. Если его не будет,то не будет ничего. Я похудела без спорта. Но,если есть возможность ещё совмещать со спортом,то это будет только плюс. (Сложнее,но быстрее и эффективнее) .
.
.
P.s (Только не нужно говорить,что это не я 🤦🏽♀️ Кто наблюдал за мной в то время,помнит меня такой. И не нужно говорить,что после беременности похудеть легко. Нифига не легко! Было бы так просто, все бы ходили худые) .
.
Могу с вами поделиться секретами своего похудения и фигуры 💋
И подарить свою программу похудения.
Если что я тут .
.
.
.
#алианажирныйкабан#лосихаздоровая#похудение#диета#программапохудения#здоровье#красота#спорт#пп#еда#смарт#энерджисмарт#питание#alianaustinenko
ya_legenda2016Я тогда смотрела дом)И точно помню,как часто показывали тебя в зале,на турнике!Муж тебе очень сильно нервы трепал-это тоже сказалось на твоём похудении..И я сильно сомневаюсь,что ты тогда употребляла продукты Энерджи..
katrine898Уже столько писали про этот Энерджи , какой это лохотрон, из чего состоит и сколько действительно стоит, но люди продолжают вестись 😏
elena___redПомню. Даже не очень на лицо. Как тетка базарная с рынка. И поведение соответствовало. Сейчас вы прихорошенькая. И на лицо моложе! И фигура, и наряды! Большемв вас леди стало
aliana1001@ya_legenda2016 в зале на турнике? Была раза два и просто для вида,даже не занималась. Нервы трепал? Возможно. Думаете это и есть секрет моей фигуры? Если было бы так просто,все бы так худели 😂 Сомневаться вы конечно можете,но от этого ничего не изменится. Я как кушала функциональное питание,так и продолжаю его употреблять в свой рацион)