ИрСанна худеет на соках

[Гость]

5

ИрСанна худеет на соках

[Selin]

ИрСанна "худеет" в фотошопе 

[Ницца]

В ее возрасте вес соками не собъешь.метаболизм уже не тот.

[Гость]

Пишет, что за один день минус 1кг... 

[Ницца]

Пишет и рисует она много и красиво,а по факту? Я 2 месяца ежедневно кручу педали на велике ,а скинула только 5 кг.

[koza-dereza]

Пишет и рисует она много и красиво,а по факту? Я 2 месяца ежедневно кручу педали на велике ,а скинула только 5 кг.

так это же отлично!! такими темпами за год  - 30 кг 

[Лискаглюк]

Пишет, что за один день минус 1кг... 

ха! этот - 1 в унитаз ушло, посмотрим, как дальше будет... а вообще в этом возрасте диеты могут быть очень чреваты, тем более отклонение в здоровье есть....

[Софья Рублик]

Пишет и рисует она много и красиво,а по факту? Я 2 месяца ежедневно кручу педали на велике ,а скинула только 5 кг.

вЫ НЕ ТОЛЬКО ДОЛЖНЫ ПЕДАЛИ КРУТИТЬ, НО И СОблюдать дефицит калорий. 70% успеха в похудении зависит от еды(кол-ва), а остальные 30, от физ.нагрузок. Так что, вполне Ирина может терять до 1 кг в сутки, но это уходит лишняя вода, как только она приступит к питанию неумеренному, все вернется. Учите мат.часть!

[Ницца]

Я не только педали кручу,но и считаю калории и жру,не все,что не приколочено.на диетах уже собаку съела. Я про то,что не доверяю всяким пилюлькам,порошочкам,детоксам и т.п.

[Софья Рублик]

Я не только педали кручу,но и считаю калории и жру,не все,что не приколочено.на диетах уже собаку съела. Я про то,что не доверяю всяким пилюлькам,порошочкам,детоксам и т.п.

Хорошо! Значит  мы единомышленники! Я тоже педали кручу, одно утро 20 км на велосипеде за 1.10 мин, другое шагом 10 км за 1.30 мин, тоже худею, но медленно, в прошлом году благодаря такому режиму ушло 18 кг за 5 мес., теперь на поддержании.

[Любовь Любовь]

Что -то и кривая и косая.