Предлагаю простой рецепт вкусного и полезного салата для тех, кто следит за фигурой и ведет здоровый образ жизни. Блюдо отлично подойдет для обеда или ужина, его можно приготовить даже на праздничный стол.
Понадобится:
Пекинская капуста - примерно 0,5 кг,
огурцы - 3-4 шт,
вареные яйца - 5 шт,
кукуруза - 1 банка,
майонез и соль по вкусу.
Приготовление: Все нарезать не крупно, заправить майонезом и перемешать. Подробнее показано на видео:
Чтобы салат получился масимально полезным, советую майонез тоже приготовить самим, это не сложно:
По желанию можно добавить в салат креветки, крабовые палочки или отварную куриную грудку.
Легкий и вкусный салат для тех, кто следит за фигурой (Прочитано 1646 раз)