Выбираем зубную пасту

[Людмила0]

1

Давно прошло время, когда задача у пасты была простая и понятная: чистить зубы. Теперь это средство несёт нам массу бонусов: и отбеливает, и кофейный налёт устраняет, и укрепляет, и даже радует особым вкусом. Что вам нужно, а что нет? Рассказываем, как не потеряться среди полок с зубной пастой.

Как не ошибиться?
По-хорошему, выбор щётки и пасты должен начинаться с осмотра у стоматолога. Даже если ваши зубы кажутся здоровыми, на них может быть незаметный кариес, слабая эмаль или зубные камни. Стоматолог изучит состояние вашего рта и скажет, какая паста подойдёт.
Но если для вас это слишком просто, давайте разбираться в составе самостоятельно.

Кальций
Это работает? Да, эффективность таких паст доказана множеством исследований.
Растущие зубы берут кальций из пищи. Но у взрослого человека они этого делать не могут, и укрепить их можно только наружно. То есть, буквально мазать зубы кальцием – никакие витамины и добавки больше не работают.
Кому показано? Всем. Пасты с кальцием действительно помогают спасти зубы от разрушения.

Фтор
Это работает? Да, фтор предотвращает кариес. В 16 из 166 регионов России его даже специально добавляют в воду.
Кому показано? Узнайте, какая концентрация фтора в воде в вашем городе. Если она выше 0,7 мг на литр, вам такие пасты не нужны. Всем остальным стоит выбирать средство с концентрацией фтора не меньше 1350 ppm (это должно быть написано на упаковке).

Отбеливающие вещества
Это работает? Да, но, скорее всего, не так, как вы думаете. Отбеливающие пасты могут только очистить зубы от налёта и вернуть им естественный цвет. Если вы не курите и не пьёте кофе, эффекта вы не заметите.
Кому показано? Тем, у кого есть налёт, и кто не ждёт от пасты вау-эффекта. Ищите на упаковках индекс RDA: он определяет, насколько сильно средство «драит» зубы. Если у вашей пасты он равен 101 или больше, использовать её чаще двух раз в неделю нельзя.

И не экономьте: в дешёвые пасты часто добавляют обычный мел, который действует очень грубо. Чтобы не стереть эмаль, выбирайте средства с диоксидом кремния или гидрокарбонатом натрия.

Антибактериальные вещества
Это работает? Да, но пасты с триклозаом, хлоргексидином, и метронадазолом – это скорее лечебные средства, чем гигиенические. Их используют, если есть какая-то патология. Например, стоматит.
Кому показано? Тем, кому их выписал врач. Просто так «обеззараживать» ротовую полость нельзя, иначе можно нарушить микрофлору.

Пасты для детей
Это работает? Да, детям нужна своя паста, которая выполняет все эти требования:
Мягкие очищающие компоненты. Например, дикальцийфосфат или диоксид кремния.
Индекс RDA не выше 50. Отбеливать зубы ребёнку ни к чему.

Для детей до 3 лет нужны пасты без фтора. Для тех, кто постарше, содержание этого вещества не должно быть больше 0,025%. Переизбыток фтора вызывает флюороз – болезнь, при которой на зубах появляются белые пятна.
Кому показано? Детям с молочными зубами. Когда они поменяются, можно переходить на пасту для подростков



из сети

[Леонид1991]

Фтор
Это работает? Да, фтор предотвращает кариес. В 16 из 166 регионов России его даже специально добавляют в воду.
Кому показано? Узнайте, какая концентрация фтора в воде в вашем городе. Если она выше 0,7 мг на литр, вам такие пасты не нужны. Всем остальным стоит выбирать средство с концентрацией фтора не меньше 1350 ppm (это должно быть написано на упаковке).

давно опровергнуто

[Леонид1991]

Чем опасен фтор
Переизбыток фтора, может вызвать тяжелые повреждения головного мозга, заболевание почек и провоцирует развитие злокачественной опухоли костной ткани. Фториды препятствуют надлежащей работе щитовидной железы и ослабляют эндокринную систему человека.

Потребность человека в фторе, не так высока, его полностью восполняют питьевая вода, и продукты питания, а вот превышение становится опасным, и последнюю роль здесь сыграла реклама, сначала зубные пасты с фтором, потом жевательные резинки и даже детские смеси.

Восполнить дефицит фтора, как мы помним, призывали в рекламных роликах: стоматологи, инопланетяне и бобры. Но в большинстве случаев производители не хотели просто отставать от конкурентов.

Чем так опасно ежедневное использование зубной пасты?
Все просто, за свою жизнь человек съедает около 2-х килограммов зубной пасты, это может привести к трагическим последствиям.

А теперь давайте вместе разберем химический состав зубной пасты. Основой химического вещества, подавляющего большинства зубных паст, является: Лаурилсульфат натрия, Триклозан и Фтор.

Фтор
в 40-х годах, американские ученые открыли целебные свойства фтора - заживлять дырки в зубах. На основании этого, фтор стали использовать в массовом производстве зубных паст. Однако они еще тогда не знали, что максимальная норма человека 2 миллиграмма фтора, а когда мы чистим зубы фтора усваивается 4 миллиграмма. При большем количестве могут возникать болезни головного мозга, подобной болезни Альцгеймера, а чтоб убить человека достаточно 10 грамм Фтора.

Триклозан
Этот антибиотик добавляют в зубную пасту, для того, чтоб он убивал патогенную микрофлору ротовой полости. Однако наряду с ними, он уничтожает и полезные микроорганизмы. Триклозан фактически уничтожает всю микрофлору ротой полости, причем вредные микробы появляются снова, а те кто ведут по настоящему борьбу с паразитами и опасными бактериями, могут исчезнуть навсегда. И самым опасным веществом в зубной пасте является Лаурилсульфат натрия (описанный в этой статье - SLS).

Лаурилсульфат натрия
Он может помечаться на упаковке как SLS или кириллицей ПАВ. Попадая в ротовую полость, зубная паста с содержанием этого вещества, пенится и уничтожает зубной налет. SLS - изготавливают из кокосового масла путем химического синтеза, как например средства для мытья автомобилей. Стоматологи открыто заявляют о не безопасности паст, содержащих SLS.

В 2008 году ученные из Коннектикута доказали, что употребление пасты содержащей SLS способно серьезно вредить зрению.



Итог
Всегда внимательно смотрите состав зубной пасты. И избегайте таких веществ в зубной пасте как: SLS, Триклозан, Фторид, Полиэтиленгликоль(PEG), Оксибензон. Это самые опасные вещества для организма при ежедневном использовании. Рекомендации, чем лучше всего чистить зубы, Вы можете прочитать в этой статье.

[Таня Вятская]

Я всегда, еще с советских времен всегда покупаю детскую, вся семья чистит и не пищит не по делу.