Тема: Чебурашка ищет друзей для похудеть!!! (Прочитано 23321 раз)

Начала нарабатываться привычка,но забила на спорт,после отпуска никак не втянусь(((
И пока не получается если в первую смену работаю.Надо всё брать с собой и как-то на работе время находить.Но! главное начать!

Галина001

А уж как мне надо... Возьмите с собой в компанию.

oksana_ya

Вот обязательно с понедельника? У Владика ж ДР

Ладно, девы крашены, впихуйте и меня в невпихуемое

Я - за!!!

Чулпан Чумоданова

Цитата: Кактус от 29 Сентября 2018, 11:11

ничего сложного... просто сделать операцию по удалению желчного))
несколько лет пытался похудеть)) а тут за месяц))

на варено-пареном сидел? ну да... а грибы можно?

oksana_ya

Цитата: Планета Шелезяка от 29 Сентября 2018, 11:06

Дамы, попробуйте пройти по ссылке ссылка
ссылка

Не получается

мадамочка

Мне тоже нада ! А куда блинчатый торт деть ?

Если серьезно меньше жрать и фитнесс , на спорте надо "перегореть" .

Чулпан Чумоданова

Цитата: Kobra от 29 Сентября 2018, 11:13

Меня запишите!Уже начала с понедельника Периодическое голодание ПГ
8/16 Трапезничаю в пищевое окно 8 часов,потом с 18:00 до 10 утра только вода и чай
Начала нарабатываться привычка,но забила на спорт,после отпуска никак не втянусь(((
И пока не получается если в первую смену работаю.Надо всё брать с собой и как-то на работе время находить.Но! главное начать!

можно поподробнее?

Чулпан Чумоданова

блин, мне говорили, что спортом не менее получаса или 40 мин надо заниматься, тогда калории сгорать начнут. плавание в бассейне 20 мин не поможет, поэтому я абонемент не покупаю. долго плавать скучно, а спорт пока не полюбила

мадамочка

А зато мы не морщинистые ! У худых эта проблема острее .

Комментарии к новостям

Тема: Чебурашка ищет друзей для похудеть!!! (Прочитано 23321 раз)