Тема: СПОРТ: обсуждение группы для начинающих (Прочитано 3555 раз)

TequiЛaJaZzZ

0

Все проблемы и вопросы по группе начиняющих обсуждаться будут здесь!
С Лесли шагать надо уже сегодня! Начинающие, начинают с первой мили. Вче мили, находятся здесь - ссылка
[attach=1]

Masya

Я пошла !!! Господи , помоги нам всем ! Это же так хорошо !!!!!!!!!!!

и полезно !!!

Против

и я сходила, была вся мокрая мышцы болят

TequiЛaJaZzZ

Молодцы, девчонки! А я ближе к веяеру пойду и обертывание сразу сделаю ))

Masya

А я 1 милю прошла , тело , видимо , уже привыкло к нагрузкам ! А вот 2 мили прошла - это я вам скажу , КЛАСС !!! С меня пот градом !!! Пошла мыться ! Всех люлю !!!!

rimma

я третий день шагаю,как только скачала.очень нравится.я на правильном питании 4 месяца,сама делала зарядку,но как то не очень.жаль не знала раньше.ещё раз спасибо Оксане за благое дело

Дальневосточница

я милю прошагала легко, удивилась, что такие простые движения могут помочь похудеть. Скачала упражнения для плоского живота, но там 3 мили, как до них дошагаю, буду делать плоский живот. А вот с питанием ((( вечером напал жор. Завтра запасусь кифиром на вечер.

TequiЛaJaZzZ

Блин, я пока первый этаж дома убрала, будто 6 миль с Лесли отходила

Второй этаж не осилю сегодн

tasha43

Пока по первой миле шарюсь

АкулинаГавриловна

а я пока не могу шагать(((( у меня гости, а при них особо не пошагаешь, так что пока только ограничение в питании((((( Надеюсь, в выходные свалят)))))