Если после принятия солидной дозы спиртного необходимо быстро снять признаки его воздействия в домашних условиях, прибегают к ряду испытанных и действенных мер.
Бывают в жизни неожиданные ситуации – когда, к примеру, в законный выходной сотрудника престижной компании, который решил расслабиться, изрядно выпив, срочно вызывают на работу. Но там ему появиться в неприглядном виде абсолютно невозможно – необходимо срочно протрезветь.
Или во время студенческой вечеринки вдруг выясняется, что родители раньше времени возвращаются из командировки, следы «преступления» в квартире быстро убраны, и все друзья разошлись. Но самому хозяину никак не удается прийти в норму, страдает координация его движений, походка стала недостаточно уверенной, да и язык явно «заплетается». Какое средство поможет сберечь нервы любимых родных?
Как проявляется опьянение у мужчин и женщин?Последствия опьянения в гендерном плане проявляются по-разному.
В организме представительниц слабого пола обычно содержится больше жировых отложений и меньше воды, чем в мужском. У них, при одинаковом весе и потреблении с мужчиной, концентрация алкоголя быстрее достигает более высокого уровня, и вначале появляются моторные последствия приема, а затем – психоэмоциональные. Женщины обычно пьянеют быстрее мужчин
У представителей сильной половины человечества – наоборот. Поэтому, если, изрядно выпив, приходится вести с кем-то переговоры, лучше доверить их женщине, а вот с управлением каким-либо сложным механизмом успешнее справиться мужчина.
Как быстро протрезветь в домашних условиях? Чтобы выбрать способ, с помощью которого лучше всего протрезветь, необходимо определиться с его целью и выработать стратегию действий. В любом случае, первый шаг к светлой голове – перестать пить. 1. Холодный или контрастный душ, умывание снегом. Это поможет взбодриться, побороть сонливость, повысить концентрацию внимания. Эффект продержится около получаса. Этот способ не рекомендован людям, имеющим серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой и некоторыми нервными заболеваниями.
2. Массаж. Если опьянение не очень сильное, рекомендуется размять ступни, потереть ушные раковины. Свой вклад в отрезвление в домашних условиях вносит чистка зубов, мягкий массаж десен зубной щеткой, полоскание рта газированной водой.
3. Промывание желудка. Не очень приятный, но действенный способ. Для этого подойдет бледно-розовый раствор марганцовки или обычная теплая вода.
4. Напитки. После того, как желудок очищен, рекомендуют выпить горячий чай с лимоном, мятой и имбирем или чашку крепкого кофе. Напитки помогут вам чувствовать себя более бодрым.
5. Вода. Алкоголь обладает выраженным обезвоживающим действием. Для того, чтобы не допустить тяжелого похмелья, рекомендуют после каждого тоста выпивать вместе со спиртным стакан обычной воды. Так вы пополните запас жидкости в организме и сможете выпить меньше.
6. Фрукты, способствующие отрезвлению. Большинство людей сходятся к мнению, что справиться с проблемой им неплохо помогают арбузы, апельсины, виноград, яблоки, а также малина. Сладкие напитки лучше пить после промывания желудка.
7. Еда. Если вы предпочли еде выпивку, частичной причиной плохого самочувствия может стать пустой желудок. Основательно подкрепившись, вы почувствуете себя лучше. Правда, в таком состоянии стоит выбирать легкие диетические блюда, которые без проблем можно приготовить в мультиварке.
8. Вопросы, задачи и загадки. Повысить степень активности нервной системы можно, заставив думать. Подойдут неожиданные вопросы, шарады, даже кроссворды и математические задачки.
9. Вспомогательные средства. - Средства, способствующие ускорению метаболизма. В большинстве случаев они содержат лимонную или янтарную кислоту. - Энеросорбенты (активрованный уголь, Энтеросгель, Смекта, Полифепан, Фильтрум и другие). - Мочегонные сборы. Они помогут быстрее вывести токсины из организма.
Как протрезветь до утра? Если у вас в запасе есть время, помимо вышеперечисленных методов можно задействовать следующие: - Промывание кишечника. После промывания желудка сделайте очистительную клизму (минимальный объем 2 литра). Это значительно облегчает процесс отрезвления, поскольку удается вывести из организма алкоголь, который еще не успел всосаться. Для отрезвления стоит очистить желудок
- Сауна или баня. Этот способ на Руси известен давно. Хороший пар способен творить чудеса, особенно если знать, как правильно париться. После банных процедур человек чувствует себя посвежевшим: алкоголь выходит вместе с потом. Такой метод противопоказан людям, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы. Средства от похмелья - Физические упражнения. Сильно вспотеть и ускорить обмен веществ помогают интенсивные занятия спортом. Метод подходит здоровым людям в хорошей форме.
- Сон. После проведенных процедур по отрезвлению, следует отдохнуть, а лучше поспать в течение 7-8 часов. Это один из лучших способов не мешать организму заниматься самовосстановлением.
Как отрезветь и избавиться от перегара? По мнению специалистов, алкоголь выводится из организма в течение суток. Продуктами распада винного спирта в печени являются ацетон и уксусный альдегид – сильные яды, которые организм всеми силами старается вывести наружу через мочу, пот и легкие. Большинство народным методов никак не борется с причинами возникновения перегара и направлены на устранение неприятных запахов.
- Чистота. Первое, что необходимо сделать, начиная бороться с перегаром - почистить зубы и язык, как следует ополоснуть рот (лучше минеральной водой). Затем залезть под душ или в ванну, после чего сменить одежду. - Свежий воздух. Если нет возможности выйти на улицу, откройте окно. Вы сразу почувствуете себя лучше и устраните неприятные запахи. - Маскировка запаха. Пожуйте фруктовую жевачку, зерна кофе, гвоздику, лавровый лист или, например, корень петрушки.
- Питье. Восстановить силы и придать дыханию свежесть могут домашние лимонады, безалкогольный махито, яблочный сок, имбирный и зеленые чаи с мятой и лимоном
. -Еда. Хорошо маскируют запах льняное масло и масло грецкого ореха. Если их у вас нет, подойдет и обычное растительное. Добавьте масло в кашу.
Профилактика опьянения 1. Ешьте больше перед тем, как выпивать. На полный желудок напиться слишком быстро вам не удастся.
2. Пейте "с умом". Чтобы избежать плохого самочувствия, придерживайтесь одного типа алкоголя.
3. Пейте больше воды. Употребление достаточного количества воды будет держать вас "в норме" и предотвратит наступление тяжелого похмелья на следующий день.
По материалам Большой медицинской энциклопедии (том 1 /Главный редактор академик Б. В. Петровский; издательство «Советская энциклопедия»; Москва, 1974.- 576 с.), работ токсиколога Владимира Нужного и нарколога Евгения Брюна.
Как быстро протрезветь (Прочитано 1782 раз)
Похожие темы (5)
