Секрет стройности француженок

[Дышите Глубже]

Какая прелесть! Как аппетитненько написано 
Я когда-то голодала по Брэггу, оооо, через недельку не было ничего прекраснее предвкушения тертой вареной свеколки, потом морковочки ммммм 

[собака-кусака]

Какая прелесть! Как аппетитненько написано 
Я когда-то голодала по Брэггу, оооо, через недельку не было ничего прекраснее предвкушения тертой вареной свеколки, потом морковочки ммммм 

Это чё, на водичке?
В принципе, полезно 2 раза в год. Но, блин, влом. Хотя я сейчас жОско сижу на аеганстве. Плюс конкретно на жидкой пище, надеюсь, до НГ, но скорее всего не выдержу. Есть вроде и не так уж охота, но слабость некая ощущается. Плохая это альтернатива фитнесу, вот что я вам скажу.

[Дышите Глубже]

Это чё, на водичке?
В принципе, полезно 2 раза в год. Но, блин, влом. Хотя я сейчас жОско сижу на аеганстве. Плюс конкретно на жидкой пище, надеюсь, до НГ, но скорее всего не выдержу. Есть вроде и не так уж охота, но слабость некая ощущается. Плохая это альтернатива фитнесу, вот что я вам скажу.

Ага, вход в голодовку, водичка, выход.. Ну это я по юности хотела быть невесомой, причем, день на 3-4 ощущается приятная легкость и ясность, честно. И на учебу моталась, и пресс-обруч крутила-качала. Как не сваливалась 
Сейчас аппетит ушел, но и бодрости нету, и незачем, чтото все худею. 

[собака-кусака]

Ага, вход в голодовку, водичка, выход.. Ну это я по юности хотела быть невесомой, причем, день на 3-4 ощущается приятная легкость и ясность, честно. И на учебу моталась, и пресс-обруч крутила-качала. Как не сваливалась 
Сейчас аппетит ушел, но и бодрости нету, и незачем, чтото все худею. 

Все люди как люди, а я богиня чем хуже себя чувствую, тем больше жру. А потом с лишним весом борюсь. Хорошо хоть, что зимой есть НГ, а летом море, какие-никакие стимулы.

[ЛенкаБелка]

Лет пятнадцать назад похудела до своего идеала, ходила счастлииииивая! Потом начались проблемы со сном, причём, не просто проблемы, а катастрофа! На боку спать не могла - больно костлявым коленями, на спине - чувствую каждый позвонок. Про посидеть просто забыла, потому как кости жопопы без жира упирались в стул  Больше не худею, просто держу себя в норме 

[Дышите Глубже]

Все люди как люди, а я богиня чем хуже себя чувствую, тем больше жру. А потом с лишним весом борюсь. Хорошо хоть, что зимой есть НГ, а летом море, какие-никакие стимулы.

Это ж хорошо! Организму нужна энергия, силы для восстановления, функционирования и тд! Врачи всегда говорят: Надо кушать!( кроме специф случаев) А раз хочется,  значит,  организм готов к труду и обороне! Ттт.
Я вот в холод есть хочу, организм явно желает согреваться 
ЛенкаБелка,  понимаю Вас! Ну их, эти неправильные идеалы.

[Айка]

Знакомая доктор во Франции жила лет 5. Так она рассказывала,что они всегда едят на ночь,но с утра уже ничего,ни крошки . Говорили,что между вечерней и утренней пищей должно пройти  не менее 15 часов

[Айка]

Какая прелесть! Как аппетитненько написано 
Я когда-то голодала по Брэггу, оооо, через недельку не было ничего прекраснее предвкушения тертой вареной свеколки, потом морковочки ммммм 

Я тоже раньше голодала два три дня,причем это все еще совмещала с работой и восточными танцами.  Была стройная,красивая))))...Сейчас нет никаких ни моральных,ни физических сил . Поправилась, уже просто стыдно.  Что делать????)))

[Айка]

Я, в моменты желания похудеть, тоже до мельчайших подробностей помню где, что и сколько еды находится в доме

А еще просыпается желание без конца готовить и хотя бы пробовать еду))))

[Дышите Глубже]

Я тоже раньше голодала два три дня,причем это все еще совмещала с работой и восточными танцами.  Была стройная,красивая))))...Сейчас нет никаких ни моральных,ни физических сил . Поправилась, уже просто стыдно.  Что делать????)))

Ой, я танцем живота после родов увлеклась! Уложу на дневной сон и перед зеркалами по видеоурокам танцую. Чудно формировал фигуру. И обруч плюсом.
Знаете, мне кажется, нельзя ставить себе категоричный запрет на еду - подсознание тут же начинает думать именно об этом))
И любить себя надо, вот думаю, Вы совсем не полная, просто переживаете. Надо учитывать, что любой спорт или жесткая диета ставит в зависимость, перестал и фигура поползла. Ну и от обмена веществ тоже зависит. Мне кажется, надо выбрать себе чтото необременительное, для души -танцы, йогу, бассейн, позволять вкусняшки,  не зацикливаться на этом. Ой, читаю лекцию врачу  неловко 
Кто-то любит ходьбу пешком ( на машинках вечно все поправляются).
Еще читала, что поцелуи и все такое сьедают много-много калорий.
Главное, в душу усталость и грусть не пускать. Всякие спа, массажики и другие приятные процедуры. Вы ж молодая, организм должен сам помогать, ттт, просто что-то хандрите 
А то мы, девочки, и стресс заесть можем и потом еще от этого стрессануть.
В общем, желаю удачи! 

[germania]

Я, в моменты желания похудеть, тоже до мельчайших подробностей помню где, что и сколько еды находится в доме

а я вспоминаю про бедуина в пустыне который позавтракал чаем и созерцанием финика...в обед сеъел финик запив чаем и на ужин попил чай и посасал косточку финик    это в хорошие сытные дни а в диетные просто косточка сосется весь день и созерцается то солнце то звезды на небе....

[germania]

А еще просыпается желание без конца готовить и хотя бы пробовать еду))))

Я тоже раньше голодала два три дня,причем это все еще совмещала с работой и восточными танцами.  Была стройная,красивая))))...Сейчас нет никаких ни моральных,ни физических сил . Поправилась, уже просто стыдно.  Что делать????)))

К сожалению после голодовок  тело начинает "паниковать" и сохранять" жир в теле....трудно он потом уходит   но все-таки   организм  сам  скорректирует себя...у тебя Айечка  хорошая  наследственность

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[Чулпан Чумоданова]

живот радостно буркнул

[germania]

живот радостно буркнул

А я продумала меню на обед...

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

..

[Верба]