Всем , кому интересна я и моя история борьбы с лишними кг🙌🏼. Начну с того, что расскажу почему лишний вес вновь становится для меня проблемой. Совсем не так давно, чуть больше месяца назад, я решила избавиться от бандажа на желудке и попробовать контролировать вес самой. Но не тут то было! Соблазны всего многообразия того, что 4 года есть было невозможно, обрушились на меня и стали манить, пахнуть, звать искушая))) И тут началась история самообмана, о которой многие из вас знают не понаслышке. Это что-то типа: "Сейчас поем, а завтра не буду!", День рождения закончится, потом сяду на диету", "Сейчас гости уедут, вкусняшки закончатся и потом буду следить за питанием!" И тд и тп Этот список бесконечен, как бесконечна проблема самообмана, когда мы не встаём на весы месяцами не потому, что ленимся, а потому, что боимся увидеть цифры на дисплее😱. Я хочу вернуть достигнутое таким трудом, я хочу скинуть 10 кг и я больше не хочу себе врать! Кто со мной?
Я не призываю вас делать как я, я лишь хочу достичь своей цели и чтобы ваш контроль не дал мне расслабиться и сорваться! А если вы расскажите мне свою историю и тоже с завтрашнего дня захотите начать путь к стройности любым другим способом, я только буду рада прочитать всё до последней буковки, и по возможности , ответить каждому из вас.
Всем удачи!!!
Всем , кому интересна я и моя история борьбы с лишними кг🙌🏼. (Прочитано 1721 раз)