Диета по группе крови. Я худею как чумовая!

[Юрасик]

Броколь нынче стоит как самолет😂 Хотямороденную можно *хлопает себя по лбу*
Но в целом да, я уже внушила себе, что это пипец как вкусно, а уж полезно!

Мороженная брокколь - наше все!
буду завтра салатик делать овощной, сделаю топик, тебе должен понравиться.

[ГРУНЕЧКА]

Можно вообще все (ненавижу эту группу!) Там единственная рекомендация - не жрать ведрами 😂

Спасибо. Порадовали! 

[собака-кусака]

Я сейчас вспомнила! У меня книга ест., где по группе крови можно худеть.
собака-кусака, а разве кардио жир сгоняет? Думала  - спину разминает. Ну , там,  позвоночник как-то стимулирует.  Нет?

Кардиология - это упражнения для повышения сердечного ритма. Максимальный пульс 220 минус возраст, это интенсив, но он выматывает. Можно работать на 80% от максимума. Да, кардиотренировки сгоняют жир и даже мышечную массу, но мышцы "горят" плохо и долго, к тому же белок нельзя, а от избытка углей жир попрет. При сгоне мышц идеально на водичке сидеть. Только коня двинешь😂

[собака-кусака]

Мороженная брокколь - наше все!
буду завтра салатик делать овощной, сделаю топик, тебе должен понравиться.

Давай, я даже прикуплю ради такого дела брохуль, бала е была!

[Юрасик]

Давай, я даже прикуплю ради такого дела брохуль, бала е была!

салатик, без брокколи, он со свежей свеклой, пекинкой, морковкой. А из брокколи оладушки вкусные.

[собака-кусака]

салатик, без брокколи, он со свежей свеклой, пекинкой, морковкой. А из брокколи оладушки вкусные.

А! Неожиданно! Я про салатик. Не, оладушки как- то не покатили. Кабачкоые лучше, что-то меня привкус брокколи в оладьях не вдохновляет, пробовала готовые, фирменные, не то от Бондюэля, н то еще от каких-то буржуев.

[Юрасик]

А! Неожиданно! Я про салатик. Не, оладушки как- то не покатили. Кабачкоые лучше, что-то меня привкус брокколи в оладьях не вдохновляет, пробовала готовые, фирменные, не то от Бондюэля, н то еще от каких-то буржуев.

Салатик, и вправду вкусный, и полезный и профилактичный от болячек!!!

[Stava]

я III, мне можно все, кроме гречки, помидоров свинины и так по мелочи) здесь коротко про другие группы и подробно про мою ссылка

[собака-кусака]

я III, мне можно все, кроме гречки, помидоров свинины и так по мелочи) здесь коротко про другие группы и подробно про мою ссылка

Впм, как типа рыболову, надо на дары море и рек налегать! Или у меня какая-то неправильная диета по группе крови? У меня табличка для всех групп с основными продуктами, и цветовые "совсем не рекомендовано", "рекомендовано ограничить", "можно без ограничений".

[Stava]

Или у меня какая-то неправильная диета по группе крови?

я несколько сайтов посмотрела, но я только третью искала
ссылка

[Алина0]

Чепуха. С физическими нагрузками и ограничениями в еде,  Вы бы сбросили не меньше

[Алина0]

А сейчас говорят, что худеть с чувством голода нет смысла... организьма есть хочет и даже при низкокалорийное диете все равно будет жирок впрок складывать, раз от мозгов идет команда насчет пожевать...

Так и есть. Наш организм устроен так, что после окончания диеты или малейшего расслабления свое догонит в удвоенном размере. Как только  человек впускает в голову мысль о том, что ему надо похудеть (только мысль), он начинает есть, что называется, про запас, намного больше , чем обычно. Так же и у курильщиков. Те из них, кто носит мысли о том, чтобы бросить курить, автоматически начинают курить больше, чем обычно. Мозг получил сигнал о любом ограничении, организм срабатывает на опережение - больше жрать, больше курить и т.д.

[Кэрричка]

у меня  III(-), я кочевник. Курицу низзя, свинину низзя, гречку и чечевицу низзя, а самое ужасное - низзя помидоры.  а категорически низзя:
Водоросль агар-агар;
Сок лимона;
Нут;
Фундук, кешью;
Устрицы;
Перепелиные яйца.

Это все я переживу, акромя лимона

[Юрасик]

у меня  III(-), я кочевник. Курицу низзя, свинину низзя, гречку и чечевицу низзя, а самое ужасное - низзя помидоры.  а категорически низзя:
Водоросль агар-агар;
Сок лимона;
Нут;
Фундук, кешью;
Устрицы;
Перепелиные яйца.

Это все я переживу, акромя лимона

А как будешь жить без агар-агара?

[Кэрричка]

А как будешь жить без агар-агара?

Нинаю, сдохну, наверное. Как в Сибири без агара?