Приветствую вас друзья! Очень рад опубликовать очередной очень полезный материал!
На этот раз я хотел бы поговорить не о том, как дожить до старости, при этом оставаясь максимально здоровым. Сегодня, мы поговорим совершенно о другом.
Как оказалось, что у тех, кому недавно исполнилось сорок лет, есть один очень популярный страх – боязнь старости.
Как перестать бояться старости? Три простых совета, которых мало кто придерживается
Ниже, я дам три простых совета, о которых мало кто знает, а еще меньше придерживаются этих советом.
Старость – это прекрасно
Да, многие начнут спорить с этим суждением, но я считаю, что так и есть.
И нет, я не считаю, что старость, это самый лучший промежуток жизни, ведь как мне кажется, каждый период человеческого существования прекрасен по-своему.
Знаете, я просто поражаюсь, когда вижу вечно недовольных людей.
Самое наглядное в их недовольстве, это недовольство временами годы. Летом им жарко, зимой – холодно, весной – грязно, осенью – пасмурно.
Сочувствую этим людям, ведь они не понимают, что можно смотреть на мир совсем иначе и в лете видеть солнце и невероятно красивые пейзажи, а зимой чествовать невероятно свежий воздух и отдых от жаркого лета.
Осень, это вообще самое красивое время года! А весна, весна буквально кричит нам: «просыпайся, жизнь прекрасна, скоро лето!»
Но нет же, люди жалуются, жалуются, жалуются...
Так и с нашей жизнь, сначала мы совсем маленькие и хотим быть побольше, дальше нелюбимая школа, потом институт, затем идет ненавистная работа, а потом, потому "страшная" старость...
Как перестать бояться старости? Три простых совета, которых мало кто придерживается
Но я смотрю на это под другим углом, я ощущаю счастье от того, что я молод, от того, что у меня все в порядке со здоровьем, от того, что у меня есть прекрасная жена и дочь, от того, что я могу работать и обеспечивать семью.
Дальше, я буду счастлив, когда буду смотреть на своих внуков, счастлив отдохнуть от бешеного темпа города и просто посмотреть на природу.
Кстати, это счастье от старости, о котором я сказал выше, счастье моего дела, который тоже понимает, что старость – это прекрасно, прекрасно по-своему.
Старость неизбежна.
Как перестать бояться старости? Три простых совета, которых мало кто придерживается
Бояться того, что обязательно наступит – это та еще затея...
Да, люди любят бояться, бояться чего-то незнакомого, накручивают себе сотни каких-то странных причин, почему мы должны переживать по этому поводу.
Вопрос в том, поможет ли это?
Думаю, что разумный человек ответит нет. А после, он поймет, что и бояться не стоит. А не разумный, неразумному объяснять что-то бесполезно.
Подготовка
Ну и последнее, тут я верну старого себя и расскажу вам о том, что старость – это не обязательно «разваливающееся» по всему периметру тело и постоянно ноющие суставы с одышкой.
Старость – это не страшные болезни по типу Альцгеймера и Паркинсона.
Да, все это случается, но случается только с тем, кто не хочет заниматься своей жизнью.
Если вы не хотите бояться того, что с наступление старости вас охватит целый ряд всевозможных болячек, то обязательно задумайтесь над тем, какой вы жизнью живете. Посмотрите на физическую активность и то как вы питаетесь.
Кстати, если вы хотите заняться спортом и у вас лишний вес, то обязательно посмотрите это видео, в нем я рассказал о трех главных ошибках, которые могут навредить во время занятия спортом:
Так что выбор прост: либо продолжать бояться, что вы будете сыпаться как старенький автомобиль, либо начать заниматься собой и тогда, вы будете чувствовать себя сильным и здоровым даже далеко после 60-ти.
Ну что, как вы там, еще боитесь? Надеюсь, что нет.
На этом, пожалуй, мы и закончим. Если статья была полезной, то обязательно поставьте палец вверх и поделитесь ею с друзьями, пусть и они перестанут бояться этой ерунд
Как перестать бояться старости? Три простых совета, которых мало кто придерживае (Прочитано 3815 раз)