Я за поясницу последний триместр держалась
Вот вот и я о том же
Живот появляется и руки сразу за спину идут
Или на живот
( я так делала когда сидела и смотрела телевизор )
Ногу на ногу у меня физически не получалось сделать
Дико не удобно и оказывается опасно для ребенка- хотя живот был не сильно большой у меня
рапа руки задирает( а это обвитие пуповины)
Я кофеман по жизни но от кофе во время беременности была изжога и мутило ( в первом триместре и я перестала пить его)
А эта мадам закидывается им литрами