Белковый торт с куриной грудкой

[бегемот05]

8

Ингредиенты:
-Белки — 10 шт.
-Желтки — 2 шт.
-Куриная грудка — 1 шт.
-Нежирный творог — 200 г
-Зелень — по вкусу
-Листья салата — по вкусу
-Нежирный кефир — ¼ стакана нежирного кефира
-Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
Приятного аппетита!

источник интернет

[Lyness]

Вот это даа 

[Дейенерис]

ВАУ!!! 

[бегемот05]

Lyness, Дейенерис, 

[Тома]

Поди низкокалорийный... ыххххх.     

[бегемот05]

Тома, ага!)))

[Тома]

Тома, ага!)))

Тада с чистой совестью забираю в закладки!