Я беру пример со своей прабабушки. Её муж, мой прадед воевал в Первую мировую, офицер, был свой дом, уплотнили, потом репрессии, дочь не приняли в институт из-за происхождения, война, эвакуация, трагичное замужество единственной дочери. НО никто и никогда не видел её "не в духе". Всегда улыбка и хорошее настроение, не натянутая улыбка, а от души, так чувствовала. Она оплот семьи, от неё идёт сила, и если в душе радость и счастье поддерживаешь независимо от внешних обстоятельств, то и ближним будет легче!