Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Элька выздоровела и будет дальше нас радовать (Дом 2 новости) от glasha 2. Ольга Бузова решила не возвращаться в Москву после теракта в «Крокус Сити Холле (Музыка и новости шоу-бизнеса) от irinka5 3. Счастье на двоих: одна из сиамских близнецов Хенсел вышла замуж (Интересное и необычное) от irinka5 4. "Hа всю оставшуюся жизнь нам хватит горя и печали..." (Кино и новости кино) от ИвОльга 5. Фредди Меркьюри. Грязные вечеринки, о которых ты не знал (Музыка и новости шоу-бизнеса) от мишаня 6. Скончался актер сериала «Молодежка» Юрий Ваксман (Кино и новости кино) от irinka5
7. Шарман), с позеленением! (Праздники и поздравления) от Нефанаточка 8. Пугачева попросила прощения у Манижи под постом о травле таджиков (Музыка и новости шоу-бизнеса) от irinka5 9. У Димы Дмитренко появилась девушка (Дом 2 новости) от мишаня 10. Деффчонки и мальчишки! Поболтаем обо всём! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от glasha 11. А вдруг ты не знал… (Интересное и необычное) от Стихия 12. Стихия, с позеленением! (Праздники и поздравления) от Стихия

Диетические кексы с яблоком и отрубями на йогурте  (Прочитано 873 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн КуБиК _ РуБиК

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 9274
  • Карма: 47644
3
Диетические кексы с яблоком и отрубями на йогурте

Когда хочется чего-то вкусного и полезного, на помощь приходят диетические десерты. Попробуйте приготовить эти диетические кексы с яблоком, отрубями и изюмом!


ИНГРЕДИЕНТЫ
Овсяные хлопья 200г
Отруби 2ст.л.
Банан 1шт
Зеленое яблоко 1шт
Несладкий йогурт (5%) 140мл
Кокосовая стружка 50г
Изюм 30г

Как приготовить диетический кексы: пошаговый рецепт
Шаг 1. Яблоко натираем на крупной терке

Шаг 2. Смешиваем овсяные хлопья, отруби, изюм и кокосовую стружку

Шаг 3. Банан перебиваем вместе с йогуртом в блендере в пюре

Шаг 4. Добавляем бананово-йогуртовую смесь к сухой смеси. Добавляем яблоки и перемешиваем

Шаг 5. Раскладываем смесь по формам для кексов. Выпекаем в духовке в течение 30 минут при температуре 180 градусов

Из сети


Теги:
 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:

Глазурь на кулич из маршмелло

Автор Натуська

Ответов: 3
Просмотров: 128
Последний ответ Сегодня в 15:40
от Натуська
Что сделать, чтобы шампиньоны не чернели при жарке

Автор Натуська

Ответов: 5
Просмотров: 510
Последний ответ Вчера в 15:34
от Aloe
Маринованная морковь, но не по-корейски (хрустящая и вкусная)

Автор ис

Ответов: 3
Просмотров: 673
Последний ответ 24 Марта 2024, 04:21
от ис
Нежная говяжья печень в собственном соку на плите (пожалуй, самый простой способ

Автор ис

Ответов: 4
Просмотров: 661
Последний ответ 24 Марта 2024, 04:28
от Агатах
Этой настойкой запивали блины на Масленицу у русского классика.

Автор Натуська

Ответов: 7
Просмотров: 683
Последний ответ 17 Марта 2024, 22:20
от разумова

Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.055 секунд. Запросов: 43.