Неполезности

[МарфаВасильнаЯ]

13

1. Рафинированная белая мука высших сортов, как и другие рафинированные продукты, уверенно входит в топ вредных продуктов питания. "Нарезной батон" не является полноценным хлебом. Это "сдоба", со всеми вытекающими.

2. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

3. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Жареное мясо – продукт тяжелый для печени и почек и может спровоцировать желудочно-кишечные заболевания.

4. Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.

5. Майонез, кетчуп, различные соусы и заправки. В них высокое содержание красителей, заменителей вкусов и ГМО в них, кроме того, консерванты, предохраняющие эти продукты от порчи, нарушают микрофлору кишечника, уничтожая и полезных микробов в организме.

6. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

7. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.

8. Соль. Ее часто называют белой смертью. Соль повышает давление, нарушает соле-кислотный баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не баловать себя чрезмерно солеными блюдами. Берегитесь также соли, "спрятанной" в соусах и подливках.

9. Продукты бысрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Все это сплошная химия, наносящая вред организму.

10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки, наверно, и не стоит, вы и так всё прекрасно знаете. И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Всё это имеет место лишь при разумном подходе к его употреблению (довольно редко и в малых дозах).

[АкулинаГавриловна]

Могу отказаться от всего, кроме майонеза. Эту заразу не могу исключить из рациона((. Борюсь, но проигрывают, пока)))

[Айрен]

Пиво с рыбкой  моё всё ))и кофе с утра!

[Венера888]

Могу отказаться от всего, кроме майонеза. Эту заразу не могу исключить из рациона((. Борюсь, но проигрывают, пока)))

Акулинушка, это моя зараза тоже, сегодня сделала яичницу с сыром, а майки нет,всё,считай осталась без завтрака.

[МарфаВасильнаЯ]

Могу отказаться от всего, кроме майонеза. Эту заразу не могу исключить из рациона((. Борюсь, но проигрывают, пока)))

Шоколадные батончики, свинина, чипсы вредно, но вкусно. Перевес в их пользу

[BooDooBuddha]

вот тянет меня сегодня поспорить...

Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов

буквально вчера была удивлена... купила 7UP (захотелось на работе лимонадику, от нефик делать на обеде читала состав... так вот уважаемые производители, экономя на компонентах, пихают вместо сахара изрядную долю подсластителей... согласно этикетки 250 мл пойла содержат всего 75 ккал... о пользе или вреде спорить нет смысла, но насчет запредельной калорийности - все не так и страшно... если не злоупотреблять, страшного ничего нет...

Алкоголь.

да я тебя за пол-литра...

[oksana_ya]

А чего тогда кушать? Овощи в любом количестве? 

[МарфаВасильнаЯ]

если не злоупотреблять, страшного ничего нет..

Если не злоупотреблять, так все на пользу 

[МарфаВасильнаЯ]

А чего тогда кушать? Овощи в любом количестве? 

(кликните для показа/скрытия)

[BooDooBuddha]

Если не злоупотреблять, так все на пользу 

да где та грань!!! 

[МарфаВасильнаЯ]

да где та грань!!! 

Да кто ж знает

[Ведь Ма]

Все можно кушать и пить но в меру

[Галина25]

А я сейчас обжариваю "Докторскую" по ГОСТу с яйцами.И плевала я,что эьо вредно,захотелось мне так..

[Нола]

Очень полезна курица с антибиотиками,к ней ее потроха еще полезней.Рыба 100 раз перемороженная и хрен знает что наглотавшая.Молоко,творожки,даже детские,конфеты,хлеб,печенье ....на пальмовом масле,туда же сыр и сливочное масло.Да здравствует изобилие!

[Stava]

Очень полезна курица с антибиотиками,к ней ее потроха еще полезней.Рыба 100 раз перемороженная и хрен знает что наглотавшая.Молоко,творожки,даже детские,конфеты,хлеб,печенье ....на пальмовом масле,туда же сыр и сливочное масло.Да здравствует изобилие!

да пофиг. все одно помрем