Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Описание дневного /острова (Дом 2 новости) от Катеринa 1970 2. Арина Шарапова. Девичник... (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Тань 3. КПРФ прозрела: Коммунисты пожалели о выдвижении Грудинина (Важные новости и события) от Kopcap 4. Кофе, чай, собака, кошка, Пастернак и Мандельштам (Интересное и необычное) от Амиша 5. Звезда сериала «Интерны» обвенчается с 26-летним отцом своей дочери (Кино и новости кино) от LANA-NUSS 6. Пять причин голосовать за Путина (Важные новости и события) от Ведь Ма
7. Светлана Ходченкова с макияжем и без (Кино и новости кино) от mellorn 8. Батрутдинов рассказал, что его связывает с Ольгой Бузовой (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Крохаминипут 9. Старуха Лёня и её Золотая рыбка))) (Дом 2 новости) от Софья Рублик 10. Выродки... (Вокруг света) от МилкаЯ 11. Сделать тест ДНК для свекрови? (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Rubi 12. Мама новенькой участницы телепроекта «Дом 2» повергла в шок участников (Дом 2 новости) от Техас115

Яйца - обязательный продукт для желающих похудеть  (Прочитано 1579 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн кнопка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 27957
  • Имя: Елена
  • Карма: 92959
11



Сотрудники Ливерпульского университета провели исследование и доказали несомненную пользу куриных яиц для людей, сидящих на диете. Люди, желающие снизить вес, должны съедать каждый день минимум два яйца. Причем, еще недавно медики заявляли, что употребление яиц повышает уровень холестерина. И поэтому, особенно в период сбрасывания веса, они не рекомендовали потреблять яйца.

Однако последнее исследование с участием 450 добровольцев среднего возраста показало: за три месяца низкокалорийной диеты все участники похудели в среднем на 4,5 килограмма. Добровольцы были разбиты на две группы. Первая группа употребляла яйца, а вторая группа полностью исключила их из своего рациона. При этом анализировался уровень холестерина в крови.

Эксперты удивились, когда увидели, что уровень холестерина в крови снизился у всех добровольцев вне зависимости от наличия или отсутствия яиц в рационе. Так как яйца являются ценным источником белка, важного для формирования подтянутой фигуры, яйца можно считать обязательным продуктом для худеющих людей. Кстати, ученые советуют обратить внимание не только на куриные, но и на перепелиные яйца.
ссылка


Оффлайн Амиль

  • Знаток
  • Сообщений: 518
  • Имя: Мадина
  • Карма: 3472
Перепелинные обожаю,подруга разводит перепелов,раз в неделю приносит яйца,пью сырыми  :268:

Оффлайн Polina35

  • Профиль на проверке
  • Новичок-молчун
  • Сообщений: 3
  • Карма: 5
А кто знает, в каком виде лучше есть яйца? Жареные? Вареные? Или не имеет значения?

Оффлайн Амиль

  • Знаток
  • Сообщений: 518
  • Имя: Мадина
  • Карма: 3472
А кто знает, в каком виде лучше есть яйца? Жареные? Вареные? Или не имеет значения?
Варёные конечно,а там уж  смотря как вам нравится в смятку или в крутую :happens:

Оффлайн Венера888

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 39781
  • Карма: 227869
Перепелинные обожаю,подруга разводит перепелов,раз в неделю приносит яйца,пью сырыми  :268:
Бесплатно отдавали(свойские) только ешь,хоть убейте не могу ,брезгую.

Оффлайн Амиль

  • Знаток
  • Сообщений: 518
  • Имя: Мадина
  • Карма: 3472
Бесплатно отдавали(свойские) только ешь,хоть убейте не могу ,брезгую.
Есть такое дело,ну это у кого как,я вот попробовала и мне понравилось,а вот к примеру мясо крольчатину брезгую  :happens:

Онлайн кнопка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 27957
  • Имя: Елена
  • Карма: 92959
Есть такое дело,ну это у кого как,я вот попробовала и мне понравилось,а вот к примеру мясо крольчатину брезгую  :happens:
Даааа, на любителя... В детстве я легко простужалась и по рекомендации врача меня систематически напичкивали гоголем-моголем, брр... противнее только касторка и рыбий жир...  :hihihihi:

Оффлайн Амиль

  • Знаток
  • Сообщений: 518
  • Имя: Мадина
  • Карма: 3472
Даааа, на любителя... В детстве я легко простужалась и по рекомендации врача меня систематически напичкивали гоголем-моголем, брр... противнее только касторка и рыбий жир...  :hihihihi:
Гоголь- моголь даже не пробовала ни когда,куриное сырое яйцо под страхом смертной казни,а вот перепелиные,лучшей мороженого и главное послевкусье.....мммиии,,зачем раздразнилин  :(

Оффлайн Ирина152

  • Профиль на проверке
  • Новичок-говорун
  • Сообщений: 33
  • Карма: 45
Знаю, что яйца очень полезны при диете. Хорошо, что я их очень люблю)))


 


Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.159 секунд. Запросов: 54.