Древне-китайская мудрость

[Натуся60]

11

Древне-китайские наставления для тех, кто хочет продлить свою молодость

Забудь свой возраст…
Не оценивай себя по годам;
Лечи себя упражнением, словом, травой и массажем, теплом и холодом;
вдыхай аромат деревьев и трав;
Ешь рис, пей чай, мясо прячь в овощах;
Следи за теплом почек и холодом головы;
Больше смейся;
Забудь о плохом;
Ты защищён, если мягок.
 Ты мягок тогда, когда спокоен;
Ты спокоен тогда, когда здоров;
Люби людей;
тех, кого любить не получается – не замечай.