Я так полагаю, что желудку полезно??
я на них "подсела",когда увлеклась Дюканом. Может громко сказано "подсела",но использую и дома стоят. Насколько я правильно поняла,они помогают поддерживать вес,и конечно полезно для желудка. овес то полезен. Как узнать обратное не знаю. До этого покупала пшеничные и ржаные отруби. Ржаные и сейчас иногда покупаю.