Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Кристина Орбакайте объявила о большом туре по США и Канаде (Музыка и новости шоу-бизнеса) от соседушка 2. Элька выздоровела и будет дальше нас радовать (Дом 2 новости) от Юлич 3. Битва свадебных платьев знаменитостей - часть 1 (Интересное и необычное) от Kesha 4. Памяти Александра Ширвиндта: седые волосы и юношеский смех (Кино и новости кино) от Kesha 5. 😳 Маугли. Начало... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Galina N. 6. "Это её первый котёнок и она его обожает" (В мире животных) от Лилу
7. Кайли Дженнер удалила силикон из груди ради Тимоти Шаламе (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Галина84 8. Отзывы с маркетплейсов, которые читать смешнее, чем анекдоты (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Лека55 9. 19.03.2024: что важного мы отмечаем в этот день? (Праздники и поздравления) от ис 10. Суд взыскал с Джигурды и его жены 500 тысяч рублей (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Агатах 11. Владимир Данилец, Владимир Моисеенко: куда пропал украинский дуэт «Кролики» (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Москванерезиновая 12. «Похоронят в треугольном гробу»: Мусагалиев высмеял Волочкову в «Звездах» (Музыка и новости шоу-бизнеса) от кнопка

Убрать живот без напряга: какие пищевые привычки следует изменить,чтобы похудеть  (Прочитано 3102 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Галина586

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 7986
  • Имя: Галина
  • Карма: 27692
19
Убрать живот — весьма сложная проблема, часто требующая и внутренних сил, и денег. Само собой, сбросить излишки жира и похудеть чудесным образом вряд ли получится. Однако слега убрать живот можно, забыв про вредные привычки в питании. Хотите узнать, как? Как сделать животик менее заметным Все, что нужно делать для улучшения внешнего вида живота – банально и просто. Для этого потребуется: отказаться от всех видов капусты. Нередко лишний объем талии и живота вызван вздутием. И вопреки низкому содержанию калорий в капусте, она часто является причиной увеличения живота. Попробуйте отказаться от овоща и понаблюдайте за собственными объемами. Заменить соль другими специями. Само собой, в разумных количествах. Соль обладает свойством образовывать застои влаги в организме, что приводит к отекам. Попробуйте отказаться от соли в пользу пряностей, и результат не заставит себя ждать. Полюбить огурцы. В больших количествах. Такой овощ является идеальным вариантом пищи для любых озабоченных похуданием людей. Ко всему прочему, огурцы благоприятно влияют на очищение организма и снимают отечность. Также необходимо прибегнуть к усиленному потреблению петрушки. Такая трава обладает прекрасным мочегонным действием. Это прекрасная приправа для салата, а также самостоятельная закуска. Не избегать жирной пищи. Мысль о том, что все потребляемые жирные продукты тут же преобразуются в отложения – просто миф. Если делать выбор в пользу полезных жирных кислот, то можно добиться ошеломляющего эффекта. Например, полезными с данной точки зрения являются авокадо и различные орехи. Не избегать потребления углеводов. Полный намеренный отказ от их потребления не поспособствует быстрому похуданию. Крупы и бакалея из муки грубого помола – ваш друг, но никак не враг. Завтракая, нужно отказаться от привычных и быстрых бутербродов. Голый чай или кофе также не рекомендуется пить. Лучше всего скушать тарелку овсяной каши с фруктами или ягодами – это запустит пищеварительную систему и позволит ей бесперебойно функционировать весь день; Что касается молочных продуктов, то время на их потребление строго ограничено первой половиной дня. Не рекомендуется потреблять их вечером или после ужина. Это способствует возникновению отечности и отложений. Спешите попробовать следовать простым советам из статьи и не узнаете вскоре себя в зеркале! Наберитесь терпения, выдержки и вперед к плоскому животику! Мы в вас верим!

... Источник


Оффлайн Галина586

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 7986
  • Имя: Галина
  • Карма: 27692

Оффлайн irinka5

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 114989
  • Карма: 560860
капуста, она часто является причиной увеличения живота. -  смолоду подружки говорили, жракай капусту - титьки вырастут!!!! а тут оказывается, совсем и не в титьках дело - а животина подрастёт))))))))))))))) :xixixi: :xixixi: :xixixi:
Забираю в закладки)) :flower3: :flower3: :flower3:


Оффлайн Галина586

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 7986
  • Имя: Галина
  • Карма: 27692
Так смолоду и живот то не рос, поэтому и говорили про титьки. Титьки то выросли, вот капуста в живот и попёрла... :xixixi: :lovegirl: :axa: :flower3:

Онлайн разумова

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 61226
  • Карма: 240466
лучше всего убирать живот с помощью харакири... :gigigi:


Теги:
 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:

Психолог: люди, которые оскорбляют, имеют низкую самооценку

Автор ис

Ответов: 0
Просмотров: 230
Последний ответ Вчера в 17:42
от ис
На Солнце произошла мощная вспышка

Автор irinka5

Ответов: 0
Просмотров: 494
Последний ответ 17 Марта 2024, 00:20
от irinka5
Прощеное воскресение - повод бросить курить.

Автор Роза4

Ответов: 10
Просмотров: 800
Последний ответ 17 Марта 2024, 01:21
от glasha
Мудра для колена: "соедини 2 пальца и иди"

Автор мишаня

Ответов: 3
Просмотров: 842
Последний ответ 08 Марта 2024, 06:07
от 321
Как живет мама четверни из Ростовской области после выписки из роддома

Автор ис

Ответов: 0
Просмотров: 829
Последний ответ 04 Марта 2024, 05:52
от ис

Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.058 секунд. Запросов: 44.