Магний женщинам после сорока просто необходим. Обязательно нужно восполнить его дефицит. Это все врачи советуют. Я принимала Магнерот. В нем содержится такой специальный компонент оротат, и именно поэтому уровень магния в организме восполняется намного быстрее. Я стала спокойно спать, перестала нервничать и психовать. Мне действительно помогло. Никакой тревожности. И вам советую.