Чебурашка ищет друзей для похудеть!!!

[Кактус]

а я за месяц похудел на 10 кг))

[Чулпан Чумоданова]

Мне тоже так надо!

ну чуво ты!!! обалдела?

[Чулпан Чумоданова]

а я за месяц похудел на 10 кг))

рассказывай!!!

[Сойка]

ну не надо только о себе думать

Да игоистка, че 

[Кактус]

рассказывай!!!

ничего сложного... просто сделать операцию по удалению желчного)) 
несколько лет пытался похудеть)) а тут за месяц))

[Сойка]

А мне можна записаца для почитать и сдохнуть от зависти? 
А вдруг???? 

[Kobra]

Меня запишите!Уже начала с понедельника  Периодическое голодание ПГ
8/16 Трапезничаю в пищевое окно 8 часов,потом с 18:00 до 10 утра только вода и чай 
Начала нарабатываться привычка,но забила на спорт,после отпуска никак не втянусь(((
И пока не получается если в первую смену работаю.Надо всё брать с собой и как-то на работе время находить.Но! главное начать!

[Галина001]

А уж как мне надо... Возьмите с собой в компанию.

[oksana_ya]

Вот обязательно с понедельника? У Владика ж ДР  Ладно, девы крашены, впихуйте и меня в невпихуемое  Я - за!!!

[Чулпан Чумоданова]

ничего сложного... просто сделать операцию по удалению желчного)) 
несколько лет пытался похудеть)) а тут за месяц))

на варено-пареном сидел? ну да... а грибы можно?

[oksana_ya]

Дамы, попробуйте пройти по ссылке ссылка
ссылка

Не получается 

[мадамочка]

Мне тоже нада ! А куда блинчатый торт деть ?  Если серьезно меньше жрать и фитнесс , на спорте надо "перегореть" .

[Чулпан Чумоданова]

Меня запишите!Уже начала с понедельника  Периодическое голодание ПГ
8/16 Трапезничаю в пищевое окно 8 часов,потом с 18:00 до 10 утра только вода и чай 
Начала нарабатываться привычка,но забила на спорт,после отпуска никак не втянусь(((
И пока не получается если в первую смену работаю.Надо всё брать с собой и как-то на работе время находить.Но! главное начать!

можно поподробнее?

[Чулпан Чумоданова]

блин, мне говорили, что спортом не менее получаса или 40 мин надо заниматься, тогда калории сгорать начнут. плавание в бассейне 20 мин не поможет, поэтому я абонемент не покупаю. долго плавать скучно, а спорт пока не полюбила

[мадамочка]

А зато мы не морщинистые ! У худых  эта проблема острее .