Вот и закончилось лето, похолодало и сразу руки потянулись к мучному даже у меня, именно к выпечке, сладкому, жирному, фастфуд! У кого так же?
Как я борюсь с желанием съесть что-то вредное!
1. Пью воду
2. Если очень хочется сладкого-заменяю его сухофруктами, кстати круто работает
3. Начинаю качать пресс, это тоже дурь из головы выбивает
4. Подхожу к зеркалу спрашиваю: готова ли я, загубить такую фигуру, ради жирной, вредной еды?
5. Вспоминаю, что будет с моей кожей: это прыщи, высыпания, серый цвет лица и куча ужасных последствий
Ваше питание сказывается не только на фигуре, но и на состоянии кожи на лицей !
Мария Погребняк советует (Прочитано 830 раз)