Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Трогательные фото, которые поселят добро в сердце (Интересное и необычное) от Тань 2. Единственная любовь Фантомаса (Кино и новости кино) от Ириша 2 3. Помните немецкого диверсанта, стрелявшего в Комелькову (Интересное и необычное) от кнопка 4. Стоп-кадр (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Панимоника 5. Ненавидевшая детей Ксения Собчак взяла шефство над сиротами, чьи родители погиб (Музыка и новости шоу-бизнеса) от blonda9 6. Фредди Меркьюри. Грязные вечеринки, о которых ты не знал (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Шарман)
7. Грибные котлеты: вкусное и ароматное блюдо из шампиньонов (Кулинарные рецепты) от Максима 8. Так вкусно картошечку вы ещё не готовили. (Кулинарные рецепты) от Максима 9. А вдруг ты не знал… (Интересное и необычное) от Панимоника 10. Группа «Би-2» обанкротилась после побега из России (Музыка и новости шоу-бизнеса) от blonda9 11. В 1850 году отец по просьбе сына сделал невероятный зверинец (Интересное и необычное) от Панимоника 12. Элька выздоровела и будет дальше нас радовать (Дом 2 новости) от blonda9

107. Смузи авокадо-банан  (Прочитано 760 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Рюмкина Юнга

  • Знаток
  • Сообщений: 340
  • Имя: Светлана
  • Карма: 1197
2


Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Вот, решились выпустить ещё один рецепт, который давно у нас лежал отснятый и ждал, когда ж мы найдём для него момент (и ещё один такой в загашнике есть). А сомнения вот в чём. С одной стороны, сегодня всё больше ртов обращают свои взгляды в сторону правильного питания. И тут мы с нашими видеосмузи очень кстати. А с другой стороны, всяческие сырные шарики и мясо, по нашим наблюдениям, вызывают у зрителей гораздо больше радости и внимания :))) Вот и не знаешь, то ли снимать рецепты смузи, то ли нет. На решение повлиял тот факт, что мы в нашей семье обожаем разнообразные смузи! И не за пп-шность, а за божественный вкус и элементарность приготовления :) А то, что мы обожаем, мы снимаем и выкладываем в Интернет вне зависимости от того, есть у нас единомышленники или нет :)

(кликните для показа/скрытия)


Ингредиенты:
Авокадо - 1 шт. (мягкое)
Банан - 1 шт.
Апельсин - 1 шт. (большой)
Лимон - 1/3 шт. (среднего)
Кокосовое молоко - 250 мл (или любое другое)
Мёд или сахар - 1 ст.л.

Приготовление:
Берём мягкое авокадо, разрезаем пополам, удаляем косточку, а мякоть выскребаем ложкой из "лодочек" кожуры и складываем в блендер.
Очищаем один банан, нарезаем кружочками и тоже складываем в блендер.
Натираем на мелкой тёрке цедру с половины большого апельсина. Отправляем туда же - в блендер.
Теперь этот апельсин режем пополам и выжимаем из него сок (из всего апельсина).
Из одной трети среднего лимона тоже выжимаем сок.
Апельсиновый и лимонный соки выливаем в блендер.
Доливаем в блендер стакан кокосового молока. Можно кокосовое заменить коровьим, но в таком случае кокосовой нотки в напитке, естественно, не будет, и напиток автоматически перестанет быть постно-веганским. Либо кокосовое молоко можно заменить любым другим растительным молоком.
Добавляем столовую ложку сахара или мёда и взбиваем до однородного состояния.
Смузи получится холодным, если банан предварительно заморозить. А если заморозить готовый смузи, то получится мороженое :)

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!
Ваши Светлана и Денис :)


Оффлайн Гертруда

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 21134
  • Карма: 89009
Это и правда классный рецепт. Пробовала я такой смузи. Вкусно и одна польза!    :flower3:

Оффлайн ruslana

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 24726
  • Карма: 64912
супер.. спасибо.. люблю смузики... давайте вариации на тему клубники  :flower3:


Оффлайн Добробабушка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 31742
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 151383
вариации на тему клубники 
как понимаю у тебя клубника поспевает  :neponimay: :xixixi:....адрес пиши приеду  и избавлю от излишков  :happens: :flower3:

Оффлайн Рюмкина Юнга

  • Знаток
  • Сообщений: 340
  • Имя: Светлана
  • Карма: 1197
Это и правда классный рецепт. Пробовала я такой смузи. Вкусно и одна польза!    :flower3:

Вкусно - это мягко сказано! Спасибо! :)


Оффлайн Рюмкина Юнга

  • Знаток
  • Сообщений: 340
  • Имя: Светлана
  • Карма: 1197
супер.. спасибо.. люблю смузики... давайте вариации на тему клубники  :flower3:

На здоровье!
С клубникой вот такой есть:
(кликните для показа/скрытия)


С пошаговым текстовым описанием позже выложим :)


Теги:
 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:


Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.06 секунд. Запросов: 48.