Греческий салат с нутом

[ФиФа]

3

Греческий салат с нутом


Классический греческий салат в новом исполнении - традиционное сочетание феты и свежих овощей гармонично дополняет сытный нут.

Ингредиенты:
Консервированный нут-425 г
Сладкий перец (красный, зеленый, желтый)-по 1 шт.
Красный лук-1 луковица (маленькая)
Помидоры черри-15 шт.
Оливки "каламата" (либо черные оливки без косточе)-1/3 чашки
Огурец-1 шт.
Фета-110 г
Для заправки:
Оливковое масло-2 ч. л.
Лимонный сок (свежевыжатый)-2 ст. л.
Чеснок-2 зубчика
Сушеный орегано-1 ч. л.
Соль, свежемолотый черный перец по вкусу

Способ приготовления:
1.Промойте и просушите нут.
2.Нарежьте лук, огурец и весь перец кубиками.
3.Помидоры черри порежьте пополам.
4.Порежьте фету кубиками.
5.Положите в большую миску нут, перец, лук, помидоры, оливки, огурец и фету. Хорошо перемешайте.
6.Раздавите чеснок ножом и мелко порубите.
7.В маленькой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, чеснок и орегано.
8.Добавьте заправку в салат.
9.Приправьте солью, свежемолотым перцем по вкусу и подавайте.

Из инета

[Отчаянная Оптимистка]

Фифа, спасибо за идею!!!    А то у меня нут всё лежит и лежит, никак не придумаю, что с ним сделать 

[ФиФа]

Фифа, спасибо за идею!!!    А то у меня нут всё лежит и лежит, никак не придумаю, что с ним сделать 

Всегда пожалуйста!

[Отчаянная Оптимистка]

Всегда пожалуйста!

  Мне нравятся рецепты, которые вы приносите!    Несите еще! 

[Агатах]

  Мне нравятся рецепты, которые вы приносите!    Несите еще! 

Да- да! Несите! Буду критиковать. 

[D@-sad]

думала что за нут у нас их называют чечи..из них вкусный суп с копченым беконом делаю,в пасту добавляем и в блендере его с куринным бульоном на соус к пасте

[Отчаянная Оптимистка]

Да- да! Несите! Буду критиковать. 

Че это критиковать-то сразу?    Ты от Васьки переопылилась, что ли?