Дуэнья,
Дедовский метод: взять кусочек красной нитки и положить на веко.Клади так , чтоб не выпадал.
Помогает.Ну и успокоительное.На ночь корвалол , хорошо расслабляет.
Здесь наткнулась на молитву, приложил мизинец, слова молитвы произнести и нить на веко.
Не переживай, все будет хорошо!