Очень важна хорошая кровать и хорошая подушка , для того чтобы высыпаться , к тому же это очень хорошо влияет на ровную геометрию.
Совершенно не понимаю людей , которые спят на каких-то узких кроватях, терпят постоянно неудобства и высыпается только тогда , когда очень хотят спать.
Ещё очень важно чтобы в комнате было темно. Шторы должны закрываться , а микроклимат и температура примерно должен составлять 21° не должно быть слишком жарко , но и холодно тоже не должно быть.
А что же касается подушек , помню в одном шикарном отеле я сняла президентский люкс там было целое меню подушек ( примерно сорока сортов на выбор.) а как они пахли!!!! Тот кто знает тот поймёт )))))
Они были с какими-то травами , с какими -то группами ( даже гречкой и пшеницей) , так же микрогранулы силикона, которые помимо того , что прохладные, ещё и полностью принимают форму головы и шеи !
Действительно с утра чувствуешь себя совершенно по-новому!!! Как будто выходишь из криокамеры космического корабля!
Никогда не экономьте на своем сне, и на своей жизнедеятельности! Лучше выспаться и поработать с усиленным потенциалом , чем установить какую-то неуместную привычку просыпаться рано, но ложиться все равно поздно. И потом ходить весь день разбитом, работая без вдохновения, и без соответствующих плодов.
Так поступают только глупые люди. Это кстати тоже один из аспектов жадности. Недавно в комментариях меня спросили , как осадить жадного человека?
Очень легко! скажите, что его жадность распространиться на всю его жизнь, и он так и останется без ничего , с пустыми руками , и у разбитого корыта....
Одесская Барби.Никогда не экономьте на своем сне,и на своей жизнедеятельности! (Прочитано 1016 раз)