Весы не врут!☝️😄))))))))))))))))))))))))))

[ис]

Это даааааааа.... Если бы не полкило, повторила бы....Расстроили меня весы...обломали...

В туалете останутся эти полкило! Не расстрптвайся!

[Лео]

А я решила, что надо бы пару-тройку кг сбросить и вчера устроила себе разгрузочный день...на черешне...Схомячила за день 2 кг черешни...Сёдня стала на весы...плюс полкило...печалька...

черешня вроде как слабительное
у ВАС иначе?

[Лео]

На огород всех пухляшек, под солнце, за неделю минус 3 кг без соблюдения диеты!  И это ещё мало, потому как были пиво и шашлыки 

как я Вам завидую пиво, шашлыки!!!!!!!!!!!!!!!
ой, слюнями подавлюсь сейчас

[Талви]

irinka5, попробуйте протасовку, замечательная диета для тех, кому за 40 и не только. Стольким женщинам подарила стройность, красоту и здоровье. У меня нет лишнего веса, но я в течение последних лет пяти, наверное, летом обязательно практикую ее пару-тройку раз по 2-3 недели и моё настроение, моя кожа, мои волосы, весь мой организм - все мне благодарны)))

[oksana_ya]

irinka5, попробуйте протасовку, замечательная диета для тех, кому за 40 и не только. Стольким женщинам подарила стройность, красоту и здоровье. У меня нет лишнего веса, но я в течение последних лет пяти, наверное, летом обязательно практикую ее пару-тройку раз по 2-3 недели и моё настроение, моя кожа, мои волосы, весь мой организм - все мне благодарны)))

А можно в 2х словах об этой диете?

[Талви]

oksana_ya, да, конечно.
В первые две недели рацион состоит из следующих продуктов: любые сырые овощи, кисломолочка 5%, 1 яйцо и 3 зелёных яблока. В следующие три недели добавляем ежедневно 300 гр мяса, рыбы или курицы, при этом уменьшить кисломолочку на 300 грамм.
В одноклассниках есть закрытая группа, в ней очень много информации именно для тех, кто хочет постройнеть. Частые старты команд с капитанами, людьми знающими и поддерживающими участников. А фото просто чудо. Я когда первый раз увидела, даже расчувствовалась, какими же женщины становятся красавицами, если ставят перед собой цель и добиваются её. Попробуйте, вреда уж точно не будет.

[Лео]

А можно в 2х словах об этой диете?

а на Дюкана не?
довольно щадящая
мне понравилась в своё время
а теперь и худеть не надо
у меня три плюс, три минус, сказка
меня не будет , титьки одни останутся позорище

[oksana_ya]

oksana_ya, да, конечно.
В первые две недели рацион состоит из следующих продуктов: любые сырые овощи, кисломолочка 5%, 1 яйцо и 3 зелёных яблока. В следующие три недели добавляем ежедневно 300 гр мяса, рыбы или курицы, при этом уменьшить кисломолочку на 300 грамм.
В одноклассниках есть закрытая группа, в ней очень много информации именно для тех, кто хочет постройнеть. Частые старты команд с капитанами, людьми знающими и поддерживающими участников. А фото просто чудо. Я когда первый раз увидела, даже расчувствовалась, какими же женщины становятся красавицами, если ставят перед собой цель и добиваются её. Попробуйте, вреда уж точно не будет.

Спасибо 

[Лео]

oksana_ya, да, конечно.
В первые две недели рацион состоит из следующих продуктов: любые сырые овощи, кисломолочка 5%, 1 яйцо и 3 зелёных яблока. В следующие три недели добавляем ежедневно 300 гр мяса, рыбы или курицы, при этом уменьшить кисломолочку на 300 грамм.
В одноклассниках есть закрытая группа, в ней очень много информации именно для тех, кто хочет постройнеть. Частые старты команд с капитанами, людьми знающими и поддерживающими участников. А фото просто чудо. Я когда первый раз увидела, даже расчувствовалась, какими же женщины становятся красавицами, если ставят перед собой цель и добиваются её. Попробуйте, вреда уж точно не будет.

не сбалансировано питание
фото любое можно поставить
и группу закрытую сделать для привлечения внимания

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[Талви]

Лео, я никого не агитирую и не принуждаю, лишь поделилась своими ощущениями. А насчёт фото - их в группе десятки, а участниц тысячи. Привлечение внимания? Даже в голову не пришло)))) Этого внимания у них и так предостаточно.

[Лео]

Лео, я никого не агитирую и не принуждаю, лишь поделилась своими ощущениями. А насчёт фото - их в группе десятки, а участниц тысячи. Привлечение внимания? Даже в голову не пришло)))) Этого внимания у них и так предостаточно.

худеть надо с умом
мне мои пять кг жить спокойно не давали
помню как валялась по полу с жуткими спазмами и криками от боли
не агитируйте никого ,  не стоит
тысяча участниц!!!!!!! как у буз миллионы? не надо верить всему
я это прошла O:-)такой наивняк была

что хорошо ВАМ, другому будет во вред

[Талви]

Лео, кто кого агитирует? Бред какой-то... Бузову приплели... Вы считаете читающих умственно отсталыми? Каждый сам в состоянии принять решение. Все люди взрослые, головы на плечах присутствуют. Информации по протасовке в свободном доступе полно. Нет, надо было привязаться к тому, что группа закрытая. Неужели дел других нет, кроме как говорить о том, о чем ни малейшего понятия не имеете, удивительно.

[Лео]

Лео, кто кого агитирует? Бред какой-то... Бузову приплели... Вы считаете читающих умственно отсталыми? Каждый сам в состоянии принять решение. Все люди взрослые, головы на плечах присутствуют. Информации по протасовке в свободном доступе полно. Нет, надо было привязаться к тому, что группа закрытая. Неужели дел других нет, кроме как говорить о том, о чем ни малейшего понятия не имеете, удивительно.

Вы не бредите? Точно?



 

[Лео]

Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня кому не лень!

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[собака-кусака]

не сбалансировано питание
фото любое можно поставить
и группу закрытую сделать для привлечения внимания

(кликните для показа/скрытия)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Брамелайн он назывался. Нет, я не пила. Помню просто.