Ну что, давайте делиться...Кто и как поддерживает свою фигуру? =)

[Маша]

Да яблоки,кефир и аквааэробика с бассейном лучшие средства!!!

[Масик]

Вот именно эти 4 кг ушли в бока-и у меня теперь ручки как у тазика появились !!!!

[Julen]

Каждый организм по разному реагирует....вот например моей подруге было достаточно только перестать есть сладкое и мучное....и она очень хорошо похудела сразу.....а на меня такие легкие методы не подействовали.....пришлось поднапречься 

[Масик]

Просто кому то повезло!!!Мне хоть вообще не ешь-а эффекта без спорта никакого!!!

[ksushenka]

Вот именно эти 4 кг ушли в бока-и у меня теперь ручки как у тазика появились !!!!

ага :'(, а моему мужу почему-то нравиться.

[Масик]

А мой наоборот тазиком называет!!!

[Julen]

Девочки, вы поймите, нужен НЕ скорейший результат а качество похудания....!!!
Во-первых - резко худеть - очень вредно для здоровья.....(выпадают волосы, ломаются ногти, зубы....не хватает витаминов....иммунитет ослабевает)
Во-вторых - все вернется в двойном размере, лучше медленно но верно!
Я раньше тоже и по 10 кг скидывала за месяц....и в обратку 15....и так много раз...на всех этих жестких диетах.....а потом поняла как надо.....похудела и вес очень хорошо держится...щас еще скину кг 5 и вообще все ок будет....дальше буду придерживаться!

[Масик]

Ну я сбросила 15 кг за 3 месяца-я считаю что это не так уж быстро!!!Только вот один минус-от резкого похудания на теле появляються разтяжки!!!Есть ли еще такая проблема у кого-нибудь???Посоветуйте что-нибудь!!

[Julen]

У меня появились но очень маленькие и немножко в бедрах....но с кем советовалась все говорят....они должны пройти...главное больше резко не худеть.....и заниматься спортом!

[Маша]

У меня появились но очень маленькие и немножко в бедрах....но с кем советовалась все говорят....они должны пройти...главное больше резко не худеть.....и заниматься спортом!

У меня после родов вся пятая точка была в растяжках,а спустя год они сами как то прошли,даже удивительно

[Масик]

Никуда они не уходят-год жду!! :smile:уже все перепробовала-остался только один вариант ложиться под лазер!!!! :'(

[Julen]

Никуда они не уходят-год жду!! :smile:уже все перепробовала-остался только один вариант ложиться под лазер!!!! :'(

Пройдут не переживай....всему свое время....массаж делай на тех местах где растяжки....

[Масик]

Помоему на бедрах не делают массаж!!Или я ошибаюсь.....

[Julen]

Я если честно сама не пробовала, но мне так советовали....

[Масик]

Вот что точно знаю-простите дя задницы хорошо помогает массаж!!!