Из ЖЖ от POLYDIПомните женщину, вечно сидящую с раздвинутыми ногами? Причем без одежды? Она еще балериной была когда-то. И она реально жирная. Причем в самой гадкой интерпретации - пышечки "классик" нередко бывают привлекательны, но оплывшее пузо-бабо...
Посмотрите на одежду: черное, в черном и с белым воротничком. Обычно в своих соцсетях Настя всегда выкладывает только удачные и хорошо отредактированные фото, но в этот раз что-то пошло не так.
При этом у Настасьи достаточно стройные ноги и широкие плечи. То есть проблема только на животе. Смешно. Это же самая простая зона. Обычное плавание (профессиональным кроссом) или хороший хула-хуп из спорт-мага "сделают" талию за несколько месяцев.
На всякий случай - я, как горе-экспериментатор и обладатель в прошлом кубиков разной степени убогости (последний раз умудрилась прокачать только нижний пресс) очень рекомендую не трогать живот в зале. Волочкова тому пример. Когда-то я плаванием занималась почти профессионально и имела "двояко-вогнутую линзу" 56 см, но захотела кубики. Получила. Порадовалась. А потом...
Они пропали и начал интенсивно расти жир. Уже много лет приходится всегда уделять внимание талии. Можно, конечно, тренировки рассматривать как образ жизни - не не всем и не всегда это подходит. А обруч и бассейн делают талию всерьез и надолго. При этом не делая ее плоской и широкой.
Жирная корова всех обманула (Прочитано 3737 раз)